Instituto Rondônia

Generalidades

Produtos em plástico ou, melhor dito, os aditivos químicos da composição do plástico, ter efeitos negativos sobre o meio ambiente e, implicitamente, sobre a saúde humana.

Especialistas têm disparado um sinal de alarme, e o Parlamento Europeu anunciou recentemente que, a partir de 2021, os produtos de plástico descartáveis, que no momento em que a constituição de 70% do lixo marinho, vai ser proibido na União Europeia.

Certos tipos de produtos plásticos, tais como, caixas de sorvete, frutas, verduras, legumes e sobremesas, bem como a embalagem para o hambúrgueres e sanduíches terá um prazo de mais usar, respectivamente, por volta de 2025.

Entre os produtos de plástico que vai ser proibida, incluindo a Roménia, a contar os pratos, copos e talheres descartáveis, palha , sacos, varas de balões, recipientes para fast food em isopor e as lâminas de mistura de chá ou café.

As grandes redes de restaurantes e cafés na Europa já fez um passo importante nessa direção, abandonando as vasilhas de plástico descartáveis, que contêm BPA, substância tóxica associada a inúmeras doenças.

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Como é a fábrica de plástico?

Para entender por que o plástico é uma ameaça para a nossa saúde, é importante saber que existem vários tipos de plástico, mais ou menos prejudicial, cada um com uma composição química e propriedades diferentes, dependendo da finalidade do seu uso.

Existem vários processos para a fabricação de produtos de plástico, mas a maioria são feitos a partir de polímeros que contêm principalmente de carbono. Uma grande parte dos materiais usados para a fabricação de diversos produtos de plástico derivado de resíduos de refinarias , o que, normalmente, seriam queimados ou desperdiçado. Assim é que objetos do cotidiano a partir de plástico, que usamos no dia a dia, são uma ameaça real para a nossa saúde.

Por que é que o plástico é tão perigoso? É o suficiente para pensar sobre o fato de que a maioria dos plásticos não são biodegradáveis, enquanto que o plástico é fabricado para suportar centenas de anos. Nenhum micro-organismo pode não quebrar os polímeros que sentar-se na base do costume de plástico.

No entanto, por que eles são tão populares produtos de plástico e que têm vindo a ser indispensável no nosso dia-a-dia? Porque eles são baratos, prático e pode ser usado para muitos propósitos, apesar de as instruções dos rótulos.

Problemas de saúde causados por objetos feitos de plástico

Ao longo dos anos, as pesquisas de campo têm mostrado que alguns tipos de plástico pode afectar a sua saúde.

PET (polietileno tereftalato) é um dos mais frequentemente atendidos tipo de plástico no mercado e é encontrado na composição dos mais comumente usados produtos: garrafas de suco e água, recipientes para alimentos, pauzinhos, café, brinquedos, tapetes ou copos de plástico descartáveis.

O uso repetido de produtos do animal de ESTIMAÇÃO aumenta o risco de. Além disso, estes recipientes podem liberar substâncias químicas, que alteram e afetam o equilíbrio hormonal.

HDP ou PEAD (polietileno de alta densidade) é um material rígido, que é usado no fabrico de sacos de leite e detergente, garrafas de óleo, sacos de plástico, luvas, cirúrgico ou brinquedos.

Ele é, aparentemente, o mais seguro do tipo de embalagem, pois não contém produtos químicos. Pelo caminho, os especialistas recomendam este tipo de embalagem, especialmente quando se trata de compra , sendo provavelmente o mais saudável variante de plástico disponíveis no mercado, atualmente.

PVC (cloreto de polivinila) é encontrada em recipientes de alimentos, brinquedos, embalagens para cosméticos, chupetas, alimentos folha, cortinas de chuveiro ou em máscaras de oxigênio.

O PVC é uma grande ameaça para a saúde, pois contém DEHA, um produto químico que torna o plástico mais flexível, mas de acordo com especialistas, é prejudicial.

Exposição a longo prazo à DEHA pode afetar os pulmões, o fígado e os rins e pode causar quedas no peso e até mesmo .

PS (poliestireno) é um dos mais utilizados plásticos, sendo encontrado em copos descartáveis, embalagens de iogurte e creme azedo ou recipientes para alimentos.

É também um material muito perigoso para a saúde, pois libera substâncias químicas que são carcinogênicas, como o estireno. Além disso, o PVC pode causar , nariz e garganta e pode migrar de os alimentos directamente no corpo, formando os depósitos de gordura.

PC (policarbonato) ou de plástico sem rótulo, é o mais perigoso tipo de alimento acondicionamento em plástico. Ele é usado em garrafas de água, recipientes para alimentos e até mesmo para biberões, mas também para CDS, DVDS, ou produtos de uso doméstico.

Produtos feitos de policarbonato são perigosas, porque, em determinadas condições (quando eles são aquecidos, riscado, rasgado) libera uma substância tóxica chamada ABP ou bisfenol A.

Este é um hormônio sintético com efeitos colaterais, que afeta o sistema endócrino, ele pode causar , câncer, obesidade, hiperatividade, bem como danos ao cérebro.

Como podemos nos proteger dos perigos dos produtos de plástico?

O Ideal seria limitar tanto quanto possível o uso de produtos de plástico, mas porque, atualmente, isso é quase impossível, para nos proteger dos perigos do plástico, é importante respeitar algumas regras simples:

• Leia os rótulos e aprender os códigos. Quando você compra um produto plástico, olhe para o símbolo de reciclagem (ilustrado por um triângulo verde, formado por três setas). Além disso, preste atenção ao código que indica o tipo de plástico. Códigos de segurança são considerados para ser 1, 2, 4 e 5, enquanto que as figuras 3 e 7 não tem o que eles estão procurando no carrinho de compras;

• Não reutilizar as garrafas de plástico para durante o dia ou mais dias seguidos;

• Não aquecer alimentos em recipientes de plástico, com o forno de microondas. Alguns itens de plástico podem liberar substâncias tóxicas, calor;

• Utilizar os materiais descartáveis de uma só vez;

• Manter no freezer apenas objetos plásticos, que têm um rótulo do que recomendar isso. A temperatura fria, poderá danificar o plástico, liberando produtos químicos nos alimentos;

• Substitua o plástico onde se pode. Use recipientes de vidro, beber água no copo, da garrafa, use os palácios de madeira e garrafas da garrafa, em detrimento de plástico.

Conclusões

A maioria dos produtos de plástico existente no mercado contêm produtos químicos que, em determinadas condições, pode causar problemas para o corpo humano.

Porque neste momento não podemos renunciar ao plástico, pode-se reduzir o impacto que seu uso pode ter sobre a nossa saúde. Como? Lendo com atenção os rótulos das embalagens, seguindo algumas instruções simples de usar e dando-se as embalagens de plástico, onde eles podem!

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Generalidades

O sistema imunológico é composto de uma rede de órgãos, células e proteínas. Juntos, protege o organismo contra vírus, bactérias, parasitas ou outros agentes infecciosos que entram no seu corpo.

O sistema imunológico funciona através da identificação desses patógenos, neutralizandu-los para torná-los inofensivos e, em seguida, eliminá-los do corpo. originam-se na medula óssea, mas circulam através do sangue e, através do sistema linfático do corpo.

A maioria das doenças são colocados em contato com um sistema imunitário enfraquecido, em particular, resfriados regular. Se o sistema imunológico não funciona corretamente, o paciente torna-se mais sensível a uma série de doenças, como mantê-lo em bom estado de funcionamento deve ser uma prioridade.

, que geralmente começa em outubro e continua até abril, é a época do ano que exigem mais do sistema imunológico. É por isso que você tem interveio para estimular o bom funcionamento do sistema imunológico.

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Como podemos aumentar a imunidade?

Dieta equilibrada – outono, inverno e primavera, o corpo precisa de mais nutrientes, como vitaminas A, C, D e e, bem como minerais e .

É muito importante a ingestão de proteínas de qualidade, leguminosas , nozes e sementes, bem como frutas e legumes frescos.

Recomenda-se evitar carnes processadas, frituras, refrigerantes, produtos de padaria ou produtos processados com adoçante ou açúcar refinado.

Vitamina C – frutas e hortaliças frescas são as melhores fontes , que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e manter a saúde. As mais importantes fontes de vitamina C incluem frutas cítricas, kiwi, pimentão verde e legumes.

Água – o consumo de quantidades levantadas pela água na estação fria ajuda a produzir linfático, que transporta os glóbulos brancos e outras células do sistema imunológico. Para um impulso extra, você pode adicionar uma fatia de limão em cada copo de água consumida.

Sono – fadiga crônica aumenta o risco de doenças, que influenciam diretamente a imunidade. Na falta de sono, as células T de defesa do organismo diminua, aumentando o risco infectiiilor. De acordo com as recomendações da Organização Mundial de Saúde, são necessários entre 7 e 8 horas de descanso por dia.

Movimento – não são apenas uma ótima maneira de ficar em forma, mas de crescer, e a função imune, melhora a qualidade do sono e fazer com que o corpo mais poderoso.

Alimentos que estimulam o sistema imunitário

Certos alimentos podem ajudar, assim, a manter um forte. Portanto, para evitar resfriados específicos a época de frio, é importante ser incluídos na dieta alimentos que estimulou a imunidade.

Estes incluem:

– frutas cítricas: toranjas, laranjas, tangerinas, limões, limas, clementinas.- pimentão tomate;- ;- alho;- gengibre;- ;- iogurtes com culturas vivas e ativas;- amêndoas;- açafrão-da-índia;- ;- mamão; kiwi;- carne de frango;- sementes de girassol;- .

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Generalidades

Praticando uma boa é a chave para manter a saúde geral, especialmente à medida que envelhecem. Controlos regulares ao dentista são importantes para manter dentes e gengivas saudáveis, e o bem-estar de todo o corpo.

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Com que frequência você tem que ir ao dentista?

A organização Mundial de Saúde recomenda que pelo menos duas vezes por ano, para a realização odontológico de rotina verifica. Desta forma, o médico pode identificar determinados problemas ou doenças.

A doença periodontal são causados pela multiplicação de bactérias sobre os dentes e gengivas, e a inflamação bacteriana tem sido posta em ligação com crônicos problemas de saúde, tais como , doença arterial coronariana e parto prematuro ou baixo peso ao nascimento.

Quais são as necessárias verificações regulares?

Câncer Bucal. Sem conhecer os primeiros sinais do início da doença, muitas vezes não é diagnosticada e pode progredir rapidamente, colocando em risco a vida. Seu dentista poderá identificar os estágios iniciais de câncer. Diagnosticada rapidamente, muitas vezes, é facilmente tratada.

Placa bacteriana, tártaro, cáries. Mesmo em condições de uma higiene oral adequada, há certas áreas escondidas em sua boca, onde a escova de dentes entra com o peso, de modo que você pode criar ou cavidades.

Detartrajele regular impede a erosão dos dentes. determinar, raramente, sinais de alerta, já que eles, fazendo com que apenas um pouco de dor após o dente já está degradada. Uma vez que os produtos de danos, eles necessitam de intervenções complexas do dentista, que pode ser desagradável, mas também dispendiosa.

A gengivite. O desenvolvimento e o tártaro não só conduzir à degradação dos dentes, mas também pode corroer os tecidos das gengivas.

Isso ocorre quando o acúmulo de tártaro causa a infecção, conhecida como gengivite, causando . Neste momento, sem uma rápida intervenção do dentista, os dentes solte e pode até mesmo ser perdido.

Problemas causados por maus hábitos. A mastigação de alimentos muito duros, elevando a mandíbula , o consumo de doces, pegajoso, escovar muito enérgico dentes, e o vinho tinto e o tabagismo são alguns dos hábitos que levam a danos aos dentes.

Depois de periódicos dental verifica, o médico pode identificar qualquer lesão oral causadas por eles.

Identificação de problemas com a ajuda de raios x odontológico. com os raios-X não são perigosos para o corpo e são extremamente úteis para a identificação de problemas de saúde oral, difícil determinar a olho nu.

Entre estes estão os dentes no aumento bloco, a cárie dos ossos, inchaço, cistos ou tumores. Identificar o quanto mais rápido esses problemas é particularmente importante para o tratamento correto.

Verifica dos gânglios linfáticos. Além da verificação da boca, gengivas e língua, o seu dentista irá verificar o seu pescoço, mandíbula e , situado sob a linha da mandíbula, para identificar eventuais anomalias.

Inflamação dos gânglios linfáticos pode ser um sinal de determinados tipos ou de outras doenças que necessitam de atenção imediata.

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Generalidades

A posição que um bebê adota no banco quando ele está na escola, mas também a posição em que você se sentar na cadeira quando ele está em casa e fazer a lição de casa ou comer pode causar doenças da coluna como a escoliose.

Escoliose é uma deformidade da coluna vertebral, caracterizada por uma curvatura lateral maior do que dez graus.

Normalmente, a coluna vertebral é reta quando visto de trás. Crianças com escoliose pode ter uma coluna vertebral deformada, em forma de S ou C.

A criança pode ter uma posição anormal, e como ele iria ser inclinada para um lado. O desvio pode ocorrer a esquerda ou para a direita da coluna vertebral.

Além disso, a escoliose pode afetar ambos os lados em diferentes seções, de modo que a região torácica de coluna vertebral, e podem ser afetados simultaneamente.

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Causas

Na maioria das vezes, a causa da escoliose não é conhecido. Uma criança pode nascer com essa condição, ou pode desenvolver-se com a passagem do tempo.

Esta condição é mais freqüentemente observada em crianças com idades compreendidas entre os 10 e os 18 anos. tende a afetar mais frequentemente pacientes do sexo feminino em detrimento do masculino.

Muitas vezes, a adotar crianças no banco. Estas posições mantidas por um longo tempo pode alterar a forma normal da coluna vertebral, sendo assim, capaz de defender a escoliose.

É essencial que a posição do bebê no banco ou na cadeira para estar corretas para evitar essas doenças. Além disso, outra causa da escoliose pode ser representado por uso inadequado .

Muito frequentemente, as mochilas são muito pesados, e as crianças podem manter em um único ombro, modificando assim, no tempo, a forma da coluna. Recomenda-se vestindo a mochila sobre os ombros uniformemente dividido o peso.

Outras possíveis causas da escoliose incluem:

• Distúrbios do sistema nervoso, tais como a paralisia cerebral ou;

• em caso de que na família há casos de escoliose;

• Pernas de diferentes comprimentos;

• Lesões que requerem a criança a sentar-se em posições anormais, o que alivia ;

• Infecções e tumores.

Manifestações clínicas

O quadro clínico da escoliose difere de pessoa para pessoa. Algumas crianças podem ter sintomas leves, perceptível, e outros podem desenvolver sintomas graves.

Estes sintomas podem incluir:

• Alturas desiguais ombros;

• Posição anormal da cabeça em relação ao corpo;

• Diferentes alturas dos quadris e posição anormal;

• Posições assimétricas de omoplatilor;

• A diferença na forma como os braços travar ao lado do corpo quando a criança senta-se em linha reta;

• ;

• Distúrbios respiratórios;

• O destaque de uma determinada parte do peito.

No caso em que a criança tem um ou mais dos sintomas associados com a escoliose, é necessário consultar um médico.

Se a escoliose não for tratada pode surgir certas complicações, tais como deficiência cardíaca e a função pulmonar.

Tipos de escoliose

Escoliose é dividido da seguinte forma:

Escoliose infantil – ocorre em crianças com idades compreendidas entre os 0 e os 3 anos;

Escoliose juvenil – está presente em crianças entre as idades de 4 e 10 anos;

Escoliose do adolescente – é o tipo mais comum de escoliose e ocorre em adolescentes com idades compreendidas entre os 10 e os 18 anos de idade;

Escoliose adulta , ocorre em pessoas com mais de 18 anos.

Diagnóstico

Para estabelecer o diagnóstico pode ser realizado o seguinte:

O exame físico da coluna vertebral – este é o primeiro exame realizado pelo médico para diagnosticar escoliose. No caso em que há a presença de escoliose, o médico irá notar uma posição anormal das costas, caracterizada pela curvatura da coluna vertebral.

Além disso, o médico pode avaliar e saldos;

O x-ray – usa pequenas quantidades de radiação X para criar uma imagem da coluna vertebral. Ele é o principal instrumento para o diagnóstico da escoliose e a medição do grau de curvatura da coluna vertebral;

A tomografia computadorizada (TC) – este teste de imagem utiliza para obter uma imagem mais detalhada da coluna e dos tecidos circundantes;

Imagens de ressonância magnética (MRI) – este exame de imagem utiliza ondas de rádio e magnética para obter imagens detalhadas da área afetada.

O diagnóstico precoce da escoliose é muito importante para o sucesso do tratamento.

Tratamento

O tratamento dependerá de vários fatores, o grau de curvatura é importante. O médico levará em conta o seguinte:

– Idade;- Condição de saúde geral da criança;- Se o jovem está em crescimento;- o Tipo de escoliose.

O tratamento não cura o carinho, mas tem por objetivo evitar a curvatura do adicional de coluna vertebral.No caso em que a curvatura é abaixo de 25 graus é recomendado apenas para monitorar a criança para ver o que acontece com o desvio no tempo, sem tratamento.

Também, pode ser recomendado o exercício físico e suave .

Em scoliozele variando entre 25 a 40 graus, o tratamento pode incluir o uso de espartilhos. Nestes casos, o objetivo do tratamento não é para corrigir a curvatura, mas, para evitar o seu agravamento.

Na maioria dos casos, os corsets irá ser costurado especificamente para não interferir . Este método de tratamento é mais eficaz em casos diagnosticados precocemente.

Para a máxima eficiência, o corpete deve ser usado 24 horas por dia. Como uma exceção, as crianças podem remover para ser capaz de participar de exercícios físicos e atividades esportivas.

Quando escoliose superior a 45 graus, o especialista, os médicos podem considerar a cirurgia.

Esta decisão não é fácil, porque o procedimento é complicado e o resultado nem sempre é o ideal. é destinado a endireitar a coluna vertebral, através do uso de parafusos, hastes e ganchos.

Alguns dos riscos da cirurgia incluem:

• Sangramento excessivo;• ;• Dor;• Lezari dos nervos e vasos sanguíneos;• Falha de cura.

Prevenção

Para evitar a ocorrência de escoliose é necessário para adultos, para atrair a atenção da criança quando ela tem uma posição errada no banco ou na cadeira. A criança deve ser ensinada a adotar uma posição correta, mesmo que, inicialmente, é desconfortável.

Em tempo, a posição correta pode tornar-se um reflexo. A posição correta é caracterizada pela formação de um ângulo reto a partir dos quadris, joelhos e tornozelos.

Além disso, a criança deve estar em contato com o encosto do assento. É indicado como seus pés, para estar em contacto com o chão, e os cotovelos para ser colocado sobre a mesa. No momento da escrita, é recomendado que uma flexão de 30 graus no banco.

A criança não tem de que uma mochila muito difícil, porque isso pode afetar a coluna vertebral. São recomendados mochilas com duas alças, porque o peso seja distribuído uniformemente.

Perspectiva

A perspectiva sobre o termo de pulmão para escoliose depende de como é grave . Para casos leves a moderadas, carinho não vai interferir com as atividades e funções do dia-a-dia. Crianças com formas graves de escoliose pode ter limitações físicas.

Em alguns casos, a escoliose pode afetar gravemente a aparência física da criança, isso pode levar a distúrbios emocionais. A criança afetada pode sentir-se envergonhado do olhar ou, isso leva a problemas no e colegas.

Por estas razões, o diagnóstico deve ser feito cedo para ser capaz de dar um tratamento ideal, e de comandos.

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Generalidades

Uma protuberância no nível da abóbada do palatino pode ser preocupante, especialmente se ele não desaparecer com o tempo. A maioria das causas desses solavancos nesta área do corpo são fáceis de tratar, mas pode indicar uma condição mais grave.

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Faz o que pode causar inchaços, ao nível da abóbada palatina

1. Estomatite aftosa

Stomatitele e a boca são representados. Estomatite geralmente ocorre ao nível das mucosas e gengivas, bochechas, mas pode ocorrer em lugares incomuns, como o palato duro.

Existem várias causas destas lesões, tais como morder a bochecha durante a mastigação ou coçar a abóbada do palatino com disco rígido de alimentos.

Estas lesões geralmente curar-se em poucas semanas. Eu sou não é contagiosa, mas pode ser doloroso ou desconfortável e pode tornar difícil a mastigação. Existem diferentes cremes que podem ser comprados nas farmácias e pode aliviar a dor.

2. Queimaduras na cavidade oral

Bebidas quentes, como chá, são alimentos que, muitas vezes, provoca queimaduras na mucosa da boca. Se a queimadura for suficientemente grave, pode formar-se uma bolha que contém o líquido.

Pequenas queimaduras geralmente curam sem tratamento, enquanto a pessoa afectada cuidado para evitar irritação da pele sensível.

3. Traumas ou lesões da cavidade oral

A mucosa da boca é uma área muito sensível. Danificar o tecido do palato mole reparação pode levar à formação de edema.

O Trauma da boca pode ocorrer devido a:• uso de tabaco;• Acidentes ;• Infecções causadas por próteses;• Cortes.

Estes traumas podem causar a formação de tecido cicatricial. O inchaço pode ser doloroso, mas eles curar na maioria dos casos. Enxaguar a boca com regularidade morna e sal podem ajudar a acelerar o processo de cura.

4. A infecção com o herpes simplex vírus

Podem aparecer caroços no nível do palato mole reparar quando uma pessoa é infectada com .

Os sinais e sintomas são:

• Sensação de formigamento antes de bolhas;

• O aparecimento de vesículas dolorosas que podem quebrar;

• Em casos complicados pode ocorrer febre ou cervical.

O inchaço, neste caso, são contagiosa e pode ser transmitida através de ou utilizando itens pessoais, tais como , o comum.

Não é necessário tratamento, mas o médico pode prescrever certos medicamentos para acelerar o processo de cura.

5. Mucocel

Mucocelele a nível da cavidade oral são mucosa cistos que se formam no caso em que fica irritada. O muco se acumula na glândula e leva à inflamação.

Mucocelele geralmente não são uma preocupação. Eles curam, em geral, sem tratamento, embora isso pode demorar algumas semanas.

6. Torus palatino

Torus palatino é representado por um aumento no excesso de um osso ao nível do palato mole reparação. Ele geralmente é causado pelo consumo constante de difícil alimentos.Os tumores podem ocorrer em qualquer idade e pode continuar a se desenvolver.

Em geral, não necessitam de tratamento. Se esta condição afeta a capacidade da pessoa para comer, para beber ou para conversar, é recomendado remover excrescentei.

7. Candidíase Oral

é uma data de infecção por fungos, o que faz com que esbranquiçadas depósitos ao nível da boca.

Recomenda-se a consulta do médico para diagnosticar corretamente candidíase oral. O médico irá recomendar oral antifúngicos para tratar a doença.

Além disso, ele vai te dar dicas sobre como prevenir a infecção no futuro.

8. A doença mão-pé-boca

Coxsackie vírus A16 é aquele que faz com ele . Ao nível da boca, o vírus se manifesta na forma de vesículas, sobre um fundo de eritematosas. Essas bolhas são dolorosas.

Como o nome sugere, as vesículas podem aparecer nas mãos e nos pés. Outros sintomas são febre e dor, falta de apetite , estado geral alteradas.

A doença mão-pé-boca é mais comum em crianças, mas pode afetar adultos. O tratamento será feito com medicamentos antivirais que podem aliviar os sintomas.

9. Pérolas de Epstein s

Alguns pais podem observar ao nível do palato mole reparação de crianças pequenas saliências. Estas são cistos formados a partir de células epiteliais e aparecem com freqüência em recém-nascidos, sendo conhecido sob o nome de suas pérolas de Epstein.

Pérolas de Epstein são branco ou amarelo e desaparecem em poucas semanas após o parto, sem causar outras complicações.

10. Hiperdontia

Hiperdontia é uma condição representada pelo desenvolvimento de mais dentes do que o normal. A maioria dos dentes desenvolver ao nível da abóbada do palatino, atrás dos dentes da frente.

Se o bojo é localizada na parte anterior do que o da abóbada do palatino, isto pode ser causado pelo aparecimento de um dente extra.

Hiperdontia pode ser diagnosticada por meio de um . Normalmente, os dentes adicionais são eliminados pela extração dentária.

No entanto, o desenvolvimento de um dente extra no nível da abóbada do palatino é muito raro.

11. Cisto do canal incisivo

Cisto do canal incisivo ou cisto naso-palatine ocorre na linha média dos dentes incisivos da frente dos dentes. Este cisto é indolor e, às vezes, pode passar despercebido.

Em caso torna-se infectado ou causas , pode ser removido por cirurgia.

12. O câncer de cavidade oral

Em casos raros, lesões ou inflamações a nível do palato mole reparação pode sugerir um câncer da cavidade oral.

O inchaço, que ocorrem devido ao câncer bucal pode ser branco, cinza ou vermelho, dependendo da causa que estava na base da doença.

Os sintomas do câncer bucal

• Lesão a nível da cavidade bucal que não cicatriza;• o rápido Crescimento da lesão;• a Lesão dolorosa ou que podem sangrar.

No entanto,não é a causa mais provável de inchaço no nível do palato mole reparação. Muitas pessoas confundem os sinais de outras doenças.

É necessário dar tempo para que a lesão para curar. Se o bojo, não mostra sinais de cura depois de duas semanas, é essencial consultar um médico para um diagnóstico apropriado.

Quando é recomendável consultar o médico?

Embora a maioria dos solavancos ao nível da abóbada palatina curam sem tratamento, alguns podem necessitar de intervenções médicas. Uma pessoa deve consultar um médico para:

– Bolhas, muito doloroso;

– Cheiro desagradável, causado pelos solavancos;

– ou engolir;

– Queimaduras graves;

– Prótese dentária ou outros dental dispositivos que já não se encaixam mais e têm o potencial de infecção;

– ;

– Lesões que crescem rapidamente em tamanho;

– Lesões que mudar a sua forma;

– Lesões que não mostram sinais de cura, após o período de duas semanas;

– Colisões que afetam a vida cotidiana.

Qualquer pessoa que observe uma protuberância no nível da abóbada do palatino deverá apresentar ao médico. Ele pode colocar um diagnóstico correto e pode fornecer um tratamento eficaz.

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Generalidades

A insônia representa um distúrbio do sono. Os indivíduos com insônia encontrar dificuldade em adormecer ou manter o sono do estado. As pessoas que sofrem desta condição não se sentir descansado quando eles se despertar do sono. Isso pode levar a outros sintomas.

A insônia é o mais comum de todos os distúrbios do sono, de acordo com pesquisadores especializados. Especialistas dizem que cerca de um terço de todos os adultos com sintomas de insônia. Entre 6 a 10% dos adultos que mostra sintomas graves de insônia.

Uma pessoa é diagnosticada com a insônia se você não consegue dormir, pelo menos, três noites por semana, por pelo menos três meses, assim sendo afetado a vida diária.

Tipos de insomine

• A insônia é aguda: dura dias ou mesmo semanas;• Insônia crônica: dura pelo menos três meses.

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Causas

As causas da insônia dependem do tipo de insônia que o paciente tem. A insônia, a curto prazo, pode ser causado por um evento perturbador ou traumáticas ou alterações nas horas de sono.

A insônia crônica, que leva pelo menos três meses, e geralmente é secundária a outras doenças, tais como:• as Condições médicas, o que faz com que a dor, ou dor nas costas;• Problemas psicológicos, tais como depressão;• o Consumo de certas substâncias.

Fatores de risco

A insônia pode afetar uma pessoa, independentemente da idade. As mulheres têm um maior risco de desenvolver esta doença o rosto dos homens.

Pessoas com determinados factores de risco estão mais propensos a ter insônia. Estes fatores incluem:

– Alto nível de stress;- Depressão;- material deficiente;- Viagens em países com fusos horários diferentes;- sedentarismo;- noite de Turnos de trabalho;- .

Certas condições médicas, tais como a obesidade e a doença cardiovascular também pode levar à insônia.

Sintomas

Pessoas que sofrem de insônia, geralmente têm pelo menos um dos seguintes sintomas:- acordar muito cedo pela manhã;- Fadiga;- o Sono duro;- Irritabilidade;-

Além disso, é possível que as respectivas pessoas a ter dificuldades para se concentrar em suas atividades diárias.

Diagnóstico

Para diagnosticar a insônia, o médico pode fazer certas perguntas com referência a:- condições médicas;- ambiente social, psicológica ou emocional;- história pessoal.

Esta informação pode ajudar o médico a determinar as causas da insônia. Ele pode, também, pedir para o paciente:

– para gravar o vídeo ao dormir;

– a taxa de horas que ele acorda do sono;

– manter um diário em que a taxa qualquer .

Às vezes é recomendado um estudo do sono. O paciente vai dormir em um quarto, onde ele será gravado e o vídeo será colocado sobre o corpo, eletrodos para registro de ondas cerebrais e os ciclos do sono.

Os resultados do estudo irá fornecer o médico com informações importantes neuroelectrical e fisiológicas.

Tratamento

Há tanto medicamentoso e não medicamentoso para a insônia. O médico é quem pode recomendar um tratamento adequado. É possível ser necessário tentar um número de diferentes tratamentos antes de encontrar eficaz.

Os especialistas recomendam terapia comportamental cognitiva como o tratamento de escolha para a insônia crônica em adultos. Além disso, eles recomendam:

• Evitar bebidas com ;

• Evite passar o tempo na cama, quando não a intenção de sono;

• Evitar o sedentarismo.;

• Evitar o estresse.

Se houver um ou médica, o que contribui para a insônia, é recomendado para o tratamento do carinho da base.

Medicamentos para insônia

Às vezes, os medicamentos são usados para tratar a insônia. Eles podem ter efeitos colaterais, especialmente se administradas de longo prazo, é por isso que ele é recomendado que um médico seja consultado antes de ser gerenciado.

Meditação

é um método natural, fácil, sem medicamentos, para tratar a insônia. De acordo com especialistas, a meditação pode ajudar a melhorar a qualidade do sono.

Especialista em pesquisa alegação de que a meditação pode também ajudar, e nos seguintes casos:

• Estresse;• Ansiedade;• Depressão;• Problemas digestivos;• Dor.

A melatonina

A melatonina hormônio é produzido naturalmente pelo corpo durante o ciclo sono-vigília. Muitas vezes as pessoas tomam suplementos, na esperança de melhorar o seu sono.

Os estudos são inconclusivos se melatonina pode ajudar a tratar a insônia em adultos. Há evidências de que os suplementos podem ajudar, mas precisamos de mais investigação.

Se administrado por um curto período, a melatonina tem efeitos colaterais, mas eu não sei se existem efeitos colaterais no caso do longo prazo.

Óleos essenciais

Óleos essenciais aromáticos líquidos, feitos de uma variedade de plantas, flores e árvores. As pessoas tratar muitas doenças através de massageando a pele com óleos essenciais. Este método é chamado .

Óleos essenciais que podem ajudar no tratamento da insônia são:

• Óleo ;• Óleo de camomila;• o Óleo de sândalo.

Um estudo descobriu que a lavanda é útil em particular para o tratamento da insónia. O estudo mostrou que uma mistura de óleos essenciais aumentou a qualidade do sono das pessoas afetadas pela insônia.

Óleos essenciais não produzem, em geral, efeitos colaterais quando usado como dirigido.

A insônia e a gravidez

A insônia é comum na gravidez, especialmente no primeiro e terceiro trimestre.

, náuseas e a necessidade maior de urinar são alguns corpo modificações que podem afetar a qualidade do sono da mulher grávida.

Também, parturienta pode ser confrontado com o estresse emocional, como ansiedade sobre as responsabilidades que você vai enfrentar como uma mãe.

O corpo da mulher grávida sofrer muitas alterações, tais como o metabolismo ativo e um aumento de progesterona, por isso é normal que seja afetada a qualidade do sono.

Para melhorar a qualidade do sono são recomendadas as seguintes:

– Manter um equilíbrio;- Manutenção de um estado de hidratação adequado;- Cronograma apertado do sono;- Prática de diferentes técnicas de relaxamento durante o dia ou banhos quentes antes de dormir.

Insônia em crianças

E as crianças podem ter insônia, muitas vezes, pelas mesmas razões que os adultos. De acordo com especialistas, os bebês podem ter os seguintes sintomas:

– durante o dia, ou a ansiedade;- irritabilidade e oscilações de humor;- problemas de disciplina repetida;- o rendimento caiu para a escola;- problemas com memorização .

Conclusões

A insônia não é apenas um desafio ou um pequeno inconveniente: é um transtorno real do sono e pode ser tratada.

Se uma pessoa considera que sofrem, deve consultar o médico para descobrir as possíveis causas e para começar o tratamento apropriado e seguro, o que pode melhorar a qualidade do sono.

ItHARE

Generalidades

Doença de Creutzfeldt-Jakob é uma doença rara, neurodegenerativa que afeta rapidamente, progressivamente e gravemente o cérebro.

Esta condição gradualmente destrói as células do cérebro e faz com que pequenos furos para nível. Pessoas com a doença de Creutzfeldt-Jakob, doença de ataxia ou dificuldade na coordenação dos movimentos e a marcha, a fala prejudicada e demência.

Causas pode ser acidental, herdadas ou adquiridas. A doença afeta principalmente as pessoas com mais de 60 anos e é muito raro em pessoas com menos de 30 anos.

Doença de Creutzfeldt-Jakob é sempre fatal e não há tratamento. As chances de sobrevivência, mais de um ano a partir da ocorrência dos sintomas, são extremamente baixos. Esta doença afeta uma em um milhão de pessoas por ano a nível global.

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O que é a doença de Creutzfeldt-Jakob?

Doença de Creutzfeldt-Jakob é um espongiforme transmissível, que destrói o cérebro ao longo do tempo. Esta doença é causada por um agente infeccioso, chamada prião. Deve ser destacado que o prião não é um vírus ou uma bactéria.

Outras encefalopatias espongiformes transmissíveis são representados pela síndrome de Gerstmann-Staussler-Scheinker e Kuru.

Estas doenças afectam o homem, mas existem outras coisas que podem afetar animais, tais como tremor epizoótico dos ovinos e caprinos, a encefalopatia espongiforme bovina , e bovina.

Sintomas

Doença de Creutzfeldt-Jakob tem um longo período de incubação. Os sintomas podem ocorrer após os 40 anos. Os sintomas só aparecem quando as células do cérebro são destruídos.

A condição do paciente se deteriora rapidamente em poucas semanas, a maioria das pessoas de falecer em um ano.

As principais características da doença de Creutzfeldt-Jakob, doença de são representados pela rápida progressão para e mioclonia (movimentos bruscos e involuntários dos músculos).

ou de comportamento, alterações na personalidade, perda de memória e o juízo de imparidade são frequentes nessa afeição.

Doença de Creutzfeldt-Jakob pode olhar como demência, doença de Alzheimer ou a doença de Huntington a doença, mas os sintomas estão a evoluir muito mais rapidamente do que no caso de estas doenças.Conforme a doença progride, os problemas de coordenação e miocloniile estão ficando piores.

Também ocorrem distúrbios de visão e até mesmo cegueira. Finalmente, o paciente não pode mais se mover e não pode mais falar, no final da entrada .

Autópsias de tecido do cérebro mostraram que a doença de Creutzfeldt-Jakob envolvem algumas modificações únicas que não são observados no outro demente.

Causas

A doença de Creutzfeldt-Jakob, doença ocorre quando uma proteína prion causas de anomalias ao nível das outras proteínas. O crescimento e malformações causadas por priões no cérebro determinar, eventualmente, danos cerebrais e morte.

A doença de Creutzfeldt-Jakob, doença pode ocorrer em random (espontâneo), hereditária ou adquirida.

Em 85% dos casos, a doença de Creutzfeldt-Jakob, doença aparece em forma por acaso, sem a existência de alguns fatores de risco aparenti.

Entre 5% e 10% dos casos desta doença são herdadas. Isso acontece quando ocorre uma alteração no gene que controla a formação de proteínas priónicas.

A doença de Creutzfeldt-Jakob, doença pode ocorrer devido a um histórico familiar da doença ou devido a mutações que ocorrem nos óvulos ou esperma.

Os priões não contêm a informação genética e não necessitam de genes para reproduzir-se, mas uma mutação de um gene para a proteína prionica normal do corpo pode causar priões para agir anormalmente.

No caso das doenças adquiridas são objecto de incriminação para as seguintes causas:

• ;• Implantes de eletrodos;• os enxertos de dura-máter ou do enxerto meninges (enxerto shell fora do cérebro);• o Uso do hormônio de crescimento humano.

Aproximadamente 1% dos casos são transmitidos por contato com o cérebro danificado ou tecido do sistema nervoso.

Em 1990, um tipo de doença de Creutzfeldt-Jakob tem sido associada à exposição a encefalopatia espongiforme bovina, que ocorre em bovinos. A transmissão foi relacionado ao consumo de alimentos.

Esta variante da doença tende a afetar pacientes mais jovens e para durar mais tempo. A encefalopatia espongiforme bovina afeta certas espécies, incluindo gado, os seres humanos e os gatos.

Alguns cientistas consideram-lo como um vírus lento e incomum pode causar a doença de Creutzfeldt-Jakob, doença, mas não isolado, mas de qualquer específicos do corpo para as pessoas doentes.

O agente que faz com que esta doença tem várias funcionalidades que não são encontradas normalmente em bactérias e vírus.

Esses caracteres são representados pelo longo período de incubação, o fato de que é extremamente difícil de matar e que não parecem conter informação genética na forma de ácidos nucléicos, DNA ou RNA.

A maioria dos estudos dos cientistas relataram que a doença não é causada por um organismo vivo, mas por priões, sendo proteínas com anormalidades estruturais que se estendem para o cérebro, o dano e causando os sintomas característicos da doença de Creutzfeldt-Jakob, doença.

Diagnóstico

Não existem testes para confirmar o diagnóstico de doença de Creutzfeldt-Jakob. Apenas uma biópsia do cérebro pode fazer isso, mas é muito arriscado para o paciente enquanto ele está vivo.

Os seguintes exames podem ajudar você a encontrar o mais provável é que faz com que:

• O exame físico, em que o médico vai olhar para espasmos musculares e irá verificar os reflexos do paciente. Eles podem ser muito mais reativo do que o normal.

Os músculos podem ser excessivamente tonificado, ou atrofiado, dependendo do lugar em que a doença afeta o cérebro.

• A consideração de visão ou oculares, podem detectar distúrbios de visão, que o paciente não é notado anteriormente.

• (EEG) pode revelar impulsos elétricos anormais no cérebro.

• Varreduras de tomografia computadorizada ou ressonância magnética podem excluir como causa dos sintomas.

• Não perfure a lobar, pelo qual o líquido cefalorraquidiano pode ser testado para descartar outras causas de demência.

Este exame pode mostrar se há uma infecção ou aumento da pressão no sistema nervoso central. Se a proteína 14-3-3 é encontrada no líquido e a pessoa apresenta sintomas típicos, em seguida, há um aumento do risco de que sofrem de doença de Creutzfeldt-Jakob.

Biópsias do cérebro após a morte mostra que o tecido cerebral tem a aparência de esponjosos, com pequenos orifícios visíveis, caso em que a aglomeração de células nervosas foram destruídas.

Tratamento

Não há nenhum tratamento ou medicamento que ajuda a controlar ou retardar a progressão da doença. O único tratamento é paliativo, com um papel no alívio de sintomas, e o alívio de vida do paciente.

Medicação opiáceos pode ajudar . Em estágios avançados da doença, o paciente deve ser movido com frequência para evitar .

Uma sonda pode ser usado para remover a urina, e a alimentação pode ser realizada por líquido administrado por via intravenosa.

Prevenção

As medidas de prevenção incluem a esterilização de todos os equipamentos médicos para matar todos os microorganismos que podem causar doenças. Além disso, pessoas que sofrem de variante de Creutzfeldt-Jakob, doença deve ser negado.

A maioria dos países atualmente têm instruções rigorosas sobre a gestão de vacas infectadas e as restrições de alimentos para animais para evitar a transmissão de certas formas de encefalopatia espongiforme bovina para os seres humanos.

Aqueles que seguem a ter contato com pessoas com a doença de Creutzfeldt-Jakob, doença são aconselhados a seguir as seguintes recomendações:

• Cobertura de feridas abertas, tais como cortes e da pele;

• Usar luvas de proteção quando eles são tratados de tecidos, sangue ou fluidos corporais de pacientes;

• Jogando as roupas após o contato com a pessoa doente;

• O uso de protectores de máscaras, quando houver risco de respingos de fluidos corporais potencialmente contaminados;

• Esterilização dos equipamentos utilizados por pessoas doentes ou em sua proximidade.

No entanto, a investigação sobre o prion e a doença de Creutzfeldt-Jakob ainda estão em andamento. Também, os estudos continuam para ver como isso afeta doença do cérebro e para encontrar um tratamento eficaz.

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Generalidades

Dermatite radica é um dos mais comuns efeitos colaterais da terapia de radiação.

A radioterapia é usada no tratamento do câncer. Ele utiliza radiação ionizante e tem como finalidade a redução do volume do tumor, e a redução de dores, especialmente no caso .

Dermatite radica ocorre quando a radiação afeta as camadas mais externas da pele do paciente.

Cerca de 95% das pessoas que usam a terapia de radiação contra a vontade de desenvolver alguma forma de dermatite tanto, incluindo eritema, ou descamação da pele.

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O que é dermatite radica?

Dermatite radica é um efeito colateral da radioterapia, um tratamento comumente utilizado em câncer.

Dermatite radica pode variar, dependendo da gravidade. Alguns pacientes podem experimentar uma erupção facilmente e coceira, enquanto outros podem sofrer lesões dolorosas, propensos à infecção.

Os efeitos de atópica radice geralmente aparecem alguns dias ou semanas após a exposição à radioterapia, dependendo da dose administrada e do paciente. Os sintomas só aparecem em áreas da pele que foram expostos à radiação.

Sintomas

Os sintomas de atópica radice incluem:

• Vermelhidão da pele, conhecido sob o nome de eritema;• pele;• Desidratação da pele• pele;• Úlceras.

A gravidade da atópica radice depende da dose de radiação administrada e varia de uma pessoa para outra. Dermatite radica é dividido em vários graus, quando:

Grau 1: eritema fraco e descamação da pele;

Grau 2: moderado edema;

Grau 3: grave edema e afinamento da pele em uma área superior a 1,5 cm, não apenas em dobras da pele;

Grau 4: a morte de células da pele e úlceras profundas na pele.

Às vezes, esses efeitos também podem desenvolver a partir de semanas a anos após a conclusão do tratamento com radioterapia.

Em casos graves, os sintomas podem restringir o movimento do membro afetado, interferindo com as atividades diárias. Os pacientes podem ter dificuldade em usar roupas sobre as áreas afetadas.

Causas

A radioterapia utiliza radiação ionizante, como ou raios gama, para destruir ou danificar as células do câncer. Estas radiações trazer mudanças ao nível das células cancerosas, impedindo sua proliferação.

A terapia de radiação metas de células que se proliferam rapidamente. É por isso que, inevitavelmente, as células normais, mas com turn-over, rapidamente serão afetados. As células com o turn-over rapidamente e as células da pele, esta causando dermatite radica.

Na maioria dos casos, as células normais vai se recuperar e vai voltar ao normal após o término da radioterapia.

Fatores de risco

A probabilidade de desenvolvimento de dermatite radica durante a terapia de radiação dependem de muitos fatores de risco.

Os pacientes têm um risco maior de desenvolver esta condição se:

• Idosos;•*; • São fumantes pesados;• Ter uma pele mais sensível;• obesidade;• é administrado concomitantemente com a terapia de radiação;• Tem doenças crônicas, tais como diabetes ou.

A genética também desempenham um papel importante, o que significa que algumas pessoas são mais suscetíveis a dermatites radica frente dos outros.

O tipo e a dose de radiação administrada, mas também o tamanho da área da pele que está exposta também podem ter um papel importante no desenvolvimento da doença.

Os pacientes são mais propensos a se o seu tratamento envolve o seguinte:

• Grandes doses de radioterapia;• Irradiando grandes áreas do corpo;• a Administração de radiação durante um longo período de tempo.

A radiação na cabeça, pescoço, peito, peito de parede, vulva ou perto do ânus são mais propensos a desenvolver dermatite radica.

Tratamento

No caso de uma dermatite radice leve, de grau um ou dois, os especialistas recomendam:

Lavagem suave e constante para a área afetada para evitar a infecção;

• A aplicação de diferentes pomadas que visam a hidratar a pele;

• Evitar gratarii a pele afetada;

• Evitar perfumes ou produtos químicos que contenham álcool em que área;

• Evitar ;

Se há coceira na região afetada, os especialistas recomendam:

• Aplicação lotiunilor analgésicos, que podem ser comprados em farmácias;

• Banhar a área afetada em água quente;

• Evite sabão ou lotiunilor que contenham álcool;

• O uso confortável e solta, de preferência de algodão.

É essencial para o paciente a resistir a necessidade de se grata a pele afetada, pois isso pode causar lesões na pele e, em seguida, a infecção.

O paciente tem para relatar ao médico em caso de:

– A coceira não desaparecer após duas semanas de ocorrência;- a Área afetada é muito doloroso;- Aparecer sangramento na área afetada;- sinais de infecção, tais como pus;- é muito intenso, que afetam a vida diária do paciente.

Se a irritação da pele é acompanhada de falta de ar ou inchaço do pescoço e no rosto, é necessário a consulta do médico de emergência, porque eles podem estar falando de uma reação alérgica.

Para tratar a dermatite radica, o médico poderá recomendar:

• Corticosteróides: unguentos com corticosteróides são muitas vezes prescrita por médicos para o tratamento de edema;

• Antibióticos: onde estão os sinais da infecção, o médico irá prescrever para tratá-los;

• : é muitas vezes usado para aumentar a imunidade do paciente. Ele pode ser usado localmente para a área afetada;

• Amifostina: é um tratamento que remove os radicais livres e reduzir a toxicidade causada por radiação. De acordo com estudos clínicos, os pacientes que usaram amifostina tomaram um risco 77% menor de desenvolver dermatite radica em comparação com aqueles que não usam a droga.

Este medicamento é injetado e está disponível apenas na base da receita.

Para a prevenção de atópica radice, o paciente deve manter a pele na condição limpa, seca e hidratada.

Prognóstico

A terapia de radiação continua a ser um componente essencial do tratamento de câncer, quase 50% dos pacientes com câncer recebendo radioterapia em algum momento no curso da doença. Para aqueles que recebem radioterapia, em mais de 95% podem desenvolver algum tipo de dermatite radica.

Isso pode afetar a qualidade de vida do paciente durante e após o tratamento. Se a dermatite radica é grave, o médico pode limitar a dose ou descontinuar a terapia de radiação, o que teria um efeito negativo sobre a eficácia do tratamento.

Conclusões

Dermatite radica é um efeito colateral freqüência de radioterapia, que podem danificar as células da pele. Os sintomas incluem eritema, descamação, e ao nível da área irradiada.

Geralmente, estes sintomas desaparecem após o fim da terapia de radiação. Em alguns casos, dermatite radica pode ocorrer e, depois de alguns anos após a conclusão da radioterapia. É recomendável consultar o médico, a fim de proporcionar um tratamento eficaz do paciente.

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Generalidades

permanece ainda o assassino número um na Roménia. Estima-se que a doença de coração continuará a ser a principal causa de morte nos próximos anos.

Os especialistas recomendam 16 alimentos que, quando consumidos como parte de uma dieta balanceada, podem ajudar a manter a saúde do coração.

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Como você pode melhorar a saúde do coração com a comida?

Há muitas coisas que podem ser feitas e observados para proteger o sistema cardiovascular.

Em primeiro lugar, é recomendável que um especialista em controle, anualmente, para o médico, o exercício pelo menos 30 minutos por dia, e a redução do nível de stress do dia-a-dia.

Um dos mais simples alterações na qual tem um efeito positivo essenciais sobre a saúde do coração é a escolha de alimentos que podem ser introduzidos na dieta diária.

1. Espargos

é uma fonte natural de ácido fólico, que ajuda a prevenir a formação de um aminoácido chamado homocisteína no organismo.

Níveis elevados de homocisteína têm sido associados com um risco aumentado de doenças relacionadas com o coração, assim como avc.

Além disso, o aspargo é rico em beta-caroteno, luteína, vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina K, ferro, cálcio , zinco e fibras, com poucas calorias e baixo teor em sódio.

2. Feijão, ervilha, grão-de-bico e lentilhas

Feijão, ervilha, grão-de-bico e lentilhas, conhecidos como leguminosas, pode reduzir significativamente os níveis de lipoproteínas de baixa densidade ou, como é mais conhecido, “a”.

Eles contêm uma quantidade significativa de fibras, magnésio, os folatos, , ácidos graxos Ômega-3, proteínas e polifenóis, antioxidantes, com efeitos benéficos sobre a saúde em geral.

3. Frutos da floresta

são ricos em polifenóis antioxidantes, que ajudam a reduzir o risco de desenvolver doenças do coração e a estimulação do chamado “colesterol bom”.

Eles são uma excelente fonte de fibra, os folatos, ferro, cálcio e vitamina C, tendo um baixo teor de gordura.

Além disso, as bagas de proteger o corpo contra a pressão arterial alta.

4. Brócolis

Alguns estudos sugerem que o consumo regular de brócolis cozinhar no vapor pode reduzir o nível de colesterol ruim e pode prevenir doenças do coração. Ele contém vitamina C e E, potássio e ácido fólico, vitamina B5, cálcio, ferro, fósforo, zinco e fibras.

5. Sementes de Chia e de linhaça de sementes

Estes tipos de sementes são uma rica fonte vegetal de ácidos graxos , como o alfa linolênico. O ômega-3 tem muitos efeitos benéficos, ajudando a diminuir os níveis de triglicérides, LDL e colesterol total.

Eles também reduzem a pressão arterial, levando a menor telhas de gordura nas artérias, que influenciam o risco de doenças que podem levar a , bem como a trombose e arritmia.

6. Chocolate escuro

Chocolate escuro é o exemplo de rara de um alimento que tem um sabor surpreendente, ser saudável e para a saúde do corpo, se consumido com moderação.

Os cientistas acreditam que ele tem benefícios contra a aterosclerose, que ocorre quando a placa se acumula no interior das artérias, aumentando o risco de infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral.

Além disso, estudos têm encontrado que o aumento do teor de flavonóides no chocolate escuro, não diminuem os efeitos benéficos da proteção do sistema cardiovascular.

7. Café

Além disso, o café é considerado como quase demasiado bom para ser verdadeiro, tem benefícios incríveis na saúde do coração. Verificou-se que o consumo regular de está associado com um menor risco de desenvolver insuficiência cardíaca e .

8. Peixes ricos em Ômega-3

O peixe é uma forte fonte de Omega-3 ácidos graxos e proteínas, mas tem um baixo teor de.

Pessoas que sofrem de doenças do coração ou o risco de desenvolvê-los muitas vezes são recomendados para aumentar a sua ingestão de Ômega-3 por comer ; isso é devido ao fato de que ela reduz o risco de pulsação anormal e retarda o crescimento de placas nas artérias.

9. O chá verde

Comer regularmente tem sido associado com uma diminuição de colesterol, o principal fator que contribui para a doença cardíaca e acidente vascular cerebral, mas não foi ainda estabelecido que a quantidade de chá verde deve ser consumido para ter efeitos benéficos em elevados.

10. Nozes

Amêndoas, avelãs, amendoins, pecanele, pistache e nozes são todas as opções extraordinários para a saúde do coração. Eles são ricos em proteínas , minerais, vitaminas e antioxidantes.

Como os peixes e as sementes de linho, contêm uma quantidade aumentada pela Omega-3 ácidos graxos. No entanto, as nozes têm um nível bastante elevado de gordura e calorias e devem ser consumidos com moderação.

11. O fígado

De todos os órgãos que podem ser consumidos, o fígado é o mais nutritivo. Ele é rico em ácido fólico, ferro, cromo, cobre e zinco, que ajudam a aumentar o nível de hemoglobina no sangue e melhora a saúde do corpo.

12. Aveia

são ricos em fibra solúvel, que ajuda a reduzir o risco de doença cardíaca. Verificou-se que os produtos à base de aveia reduzir significativamente os níveis de LDL e colesterol total, sem efeitos adversos.

13. Vinho tinto

Muitos estudos têm destacado o potencial de benefícios para a saúde de antioxidantes . No entanto, é pouco provável que os benefícios ultrapassam os riscos do álcool.

O vinho tinto contém antioxidantes benéficos, flavonóides, polifenóis e catequinas, mas deve-se ter em mente que devem ser consumidos apenas com moderação, ou não.

14. Espinafre

é uma das melhores fontes de magnésio dietético, e o seu consumo está associado com um monte de benefícios para a saúde, incluindo a manutenção de uma forte pulsação.

16. Tomates

eles têm um monte de nutrientes que podem ajudar a proteger o sistema cardiovascular. Os pequenos frutos vermelhos são ricos em fibras, vitamina C, folato e colina, apoiar a manutenção de doenças do coração ao limite.

16. Legumes

Recomenda-se que o consumo de oito ou mais porções diárias. Os legumes têm baixo teor de gordura e calorias, mas são muito ricos em fibras, minerais e vitaminas.

Uma boa quantidade de vegetais na dieta pode ajudar a reduzir o peso e a pressão arterial.

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Generalidades

Pólipos uterinos representa massas de tecido na camada interna do útero. Pólipos que ter uma base oval e grande ou com uma área elongata para o topo leva o nome do pedículo (pólipos deixa de largo).

O tamanho desses pólipos podem variar de poucos milímetros a alguns centímetros. No caso de pólipos folhas amplas, que podem penetrar através do colo do útero, chegando até mesmo para a vagina.

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Causas

Embora não seja conhecido que a principal causa da formação destes pólipos, a ocorrência e o desenvolvimento do seu tamanho parece ser diretamente proporcional ao nível de estrogênio no corpo.

Os fatores de risco são representadas por hipertensão . Pólipos uterinos têm uma tendência a recaídas. Estudos recentes mostram que o uso de longo prazo de medicamentos com tamoxifen, medicamentos que são usados, em particular, no tratamento , pode causar o aparecimento de pólipos uterinos.

Outra causa é a terapia hormonal, bem como com a alta concentração de hormônio, especialmente se dado sem uma consulta de especialista. Esta terapia aumenta a quantidade de estrogênio e, portanto, o risco de desenvolver pólipos uterinos.

Sintomas

Na maioria das vezes, pólipos uterinos em seus estágios iniciais são assintomáticos. No caso em que os sintomas ocorrem, eles podem ser manifestado pela presença de cólicas uterinas, mas e . Sangramento irregular fora da menstruação são outro sintoma de pólipos uterinos e / ou de uma maior duração da fase de sangramento do ciclo menstrual.

Uma maior quantidade de sangue retirado no ciclo menstrual é chamado a menorragia. Além disso, o sangramento específicos para o ciclo menstrual, que ocorre após a menopausa pode ser causado pela presença de pólipos uterinos.

Estes sangramento intenso ou fora dos períodos fisiológico, pode ser causado por um pólipo colo solto ou quebrado. Sendo rico em vasos sanguíneos, o que irá determinar a sua ruptura com os pólipos, causando sangramento.

Devido a estas hemorragias graves sintomas que podem ocorrer são específicas para esses , tais como tonturas, fraqueza e, em condições severas .

Diagnóstico

O diagnóstico de pólipos uterinos é relativamente fácil. Após um especialista exame e uma história médica completa, a mais eloquente para o diagnóstico da localização, o tipo e a presença de pólipos uterinos é ultra-som uterina.

é o teste da eletivo, no entanto, em alguns casos, pode ser necessário e histeroscopia, em particular no caso em que o diagnóstico por ultra-som é difícil, como é o caso de hiperplasia endometrial.

Hiperplasia endometrial é o desenvolvimento de excesso de tecido endometrial. Um diagnóstico completo e um teste de ultra-som é necessário porque, no caso de pólipos, eles geralmente não aparecem solitários, mas vários, de modo que é necessário identificar todos os pólipos para um tratamento eficaz.

Embora, por natureza, pólipos endometriais são geralmente benignos, podem evoluir para uma forma de cancerosas ou pré-cancerosas. Cerca de 1% dos pólipos eram em sua estrutura e células .

As células de adenocarcinoma é glandular células malignas, que podem evoluir em toda a superfície dos pólipos, transformando um tecido benigno em um maligna.

No caso, os pólipos são grandes em tamanho e eles quebram, eles podem representar uma complicação além disso, há o risco de sangramento. é sempre uma emergência médica.

Além disso, os pólipos são uma complicação em mulheres grávidas, pois pode desencadear um . Se os pólipos estão localizados na proximidade para as trompas de falópio, eles podem ser uma importante causa de infertilidade.

Os pólipos endometriais ocorrer principalmente em pessoas com idade entre 40-50 anos e atinge cerca de 10% da população feminina. Estas percentagens podem ser imprecisa, pois os pólipos não apresentam sintomas, por isso o número de pessoas que sofrem desta condição pode ser muito maior.

Diagnoticul diferencial

Recomenda-se que o diagnóstico diferencial vai ser feito com(o maior desenvolvimento do tecido do endométrio).

Tratamento

Embora seja um benine fixos, recomenda-se que estes pólipos ser extirpati assim que eles são diagnosticados. A remoção é realizada com uma cureta e com um guia histeroscopic.

No caso deste procedimento chiuretare, mas há o risco de que alguns pólipos ser vencidos e não para ser extirpati a primeira intervenção.

Para reduzir o risco de falta de um pólipo pode ser usado como instrumentos adjuvante e uma pinça.

A histeroscopia é o método de visualização do endométrio, com a ajuda de uma câmera, chamado histeroscópio, fixado diretamente no colo do útero.

Se você discutir sobre um pólipo tamanho maior, é preferem ser seccionados cirurgicamente primeira e, posteriormente, removido.

No caso em que o pólipo uterino malignos do tecido mamário, é possível que, no total, será necessário, o que significa a remoção completa de todo o útero, mas este procedimento não é geralmente recomendado se apenas um único pólipo benigno.

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