Generalidades
Prisão de ventre é caracterizada por defecations raro ou difícil e fezes duras ou secas, em intervalos de 3 a 4 dias durante uma semana.
Muitas vezes, as cadeiras duras são o resultado de absorção do excesso de água no intestino, devido à contração do músculo lento do cólon e por estas razões, recomenda-se consumir uma quantidade mínima de 2 litros de água por dia.
Frequência defecatiilor para pessoas varia de acordo com cada pessoa, mas comer ou a velocidade com que ela ocorre .
Eles podem variar de três fezes por dia, três por semana, e, em geral, menos de três evacuações por semana, indicar prisão de ventre que pode ocorrer em qualquer idade, inclusive .
Informação incorreta, comumente encontrado sobre a prisão de ventre, é o fato de que é necessário um defecar todos os dias. Ao contrário dos pareceres o costume, a frequência é menos importante do que o grau de desconforto associado com a defecação ou ausência da necessidade de ter um.
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Causas da prisão de ventre
De prisão de ventre está relacionada a muitos fatores, excluindo os casos associados a algumas doenças específicas, a maioria das causas comuns da prisão de ventre com base na componente hereditária, certos tipos de drogas , uma dieta baixa em fibras e de baixo consumo de água.
Maus hábitos em relação a defecação, como ignorar a necessidade de defecação, fazem parte dos fatores declasantori. O uso em excesso de supositório com glicerina ou laxantes em qualquer forma pode influenciar na capacidade de contratação de cólon e pode criar dependência.
Outra causa de constipação a ser levado em conta é a existência de uma parasitose intestinal não diagnosticada a tempo ou não tratada, o que pode levar à ocorrência de constipação por toxinas removido no cólon de existência, sob diversas formas (chisti ou ovos de parasitas).
Os sintomas da prisão de ventre
– as cadeiras raros (menos de 3 por semana);- fezes duras, secas;- a defecação difícil ou dolorosa;- inchaço do abdômen.
Muitas vezes, os sintomas do prisão de ventre são acompanhados por inchaço, inchaço dos intestinos, da tensão e uma sensação de evacuação incompleta.
Devido a um aumento da pressão no seguinte o esforço excessivo durante um movimento intestinal pode ocorrer e complicações , tais como, se interno ou externo, que mais tarde podem sangrar e a necessidade de intervenção cirúrgica, , abdominal, hérnias ou mesmo prolapso retal, o que está correto apenas cirúrgico.
Prevenção e recomendações dietéticas
Existem dois tipos de fibras: solúveis e insolúveis fibras, muitas vezes chamado de “alimentos difíceis de digerir”, as fibras insolúveis são muito eficazes na produção de regular defecatiilor, causando um congestionamento no cólon (intestino grosso) e fornecer a consistência e o peso da cadeira.
Também, fibra insolúvel ajuda a mover resíduos através do cólon e facilidade de eliminação.
As fibras solúveis têm a propriedade de amolecer as fezes, atuando como um gel no interior do intestino e aumento do conteúdo de água, favorecendo uma normal o trânsito intestinal.
Ambos os tipos de fibras são úteis no controle da constipação e é indicado como cada pessoa que sofre desta condição para consumir regular de vários tipos .
Como uma estratégia para profilático, para lembrar é o fato de que o farelo de trigo é uma excelente fonte de fibra insolúvel, que comunica com os imediatamente com água e formam a bacia fecal.
Para o farelo são mais difíceis de serem consumidos como tal, eles podem ser substituídos com rica em farelo, com iogurte ou geléia. E o pão branco pode ser substituído com que o superávit de fibra em cada refeição.
Frutas secas como damascos, figos, ameixas e peras secas são indicadas, porque eles têm um conteúdo rico em fibras e outros nutrientes que são benéficos para o corpo.
Muitos dos alimentos ricos em fibras tendem a produzir o gás em excesso, mas se consumido regularmente, o corpo vai se acostumar com o excesso de fibra, e os sintomas vão diminuir gradualmente.
Alimentos gordurosos e processados contêm pouca ou fibras e deve ser evitada, pois proporciona a sensação de saciedade, mas não fornecem os nutrientes.
Tratamento
Porque é uma condição muito comum nos dias de hoje, as empresas farmacêuticas têm lançado todos os tipos de preparações útil em caso de prisão de ventre.
O mais comum preparações utilizadas por pessoas que são laxantes, sejam eles na forma de comprimidos que nos engolir na hora de dormir, seja na forma de comprimidos mastigáveis (orodispersible), que têm uma mais rápida ação.
Estes laxantes são projetados para suavizar a tigela de fezes e acelerar . Outra categoria de laxantes são em forma de pó, de mistura com uma quantidade de água, tendo o mesmo mecanismo de ação, mas com muito rápido efeito da ordem de minutos.
E supositórios com glicerina ter resultados eficazes, a sua vantagem é que eles podem ser usados em qualquer idade, incluindo recém-nascidos, mas deve ser usado com cuidado, pois pode causar irritação, se mal utilizado.
Microclismele são alguns dispositivos que contenham substâncias com efeito laxante e pode ser usado quando laxante é normal e purgativele ou chás laxantes não estão funcionando mais, porque o corpo já se acostumou com elas.
O papel microclismelor é solte e lubrifica as fezes, facilitando a sua evacuação por amolecimento.
Além de todos esses tipos de laxantes, um papel-chave que eles têm e probióticos, que têm demonstrado a sua eficácia através do fato de que ajuda a colonização da microbiota intestinal com bactérias boas, que luta contra o nocivas e promover um trânsito fisiologicamente.
Conclusões
A constipação pode ser prevenida com a modificação , uma ingestão suficiente de líquidos e se mover em modo normal com uma unidade do intestino através de caminhada diária para o banheiro, mesmo se você não sentir a necessidade de defecar.
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