Generalidades
Uma série de erros que podem prejudicar a beleza, é por isso que ele é mostrado como ainda em minha juventude a seguir determinadas regras que irá manter o seu cabelo, pele, pele, dentes saudáveis.
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Aqui estão os erros mais comuns que você faz todos os dias
Você escova os dentes logo que você comeu
É um erro comum. Mesmo se, por exemplo, o açúcar do café e o ácido no suco que você pode consumir de ataque , é aconselhável escovar os dentes na primeira hora de seu consumo. Quando você escova os dentes imediatamente depois de comer ou beber um suco, você pode danificar o esmalte dos dentes.
Em vez disso, lave bem com água e aguarde pelo menos uma hora antes de lavar. Mas a manhã e a noite, é obrigatória a lave bem os dentes e usar o fio dental que você e cavidades na baía.
Nadar com o cabelo seco
A água da piscina tem produtos químicos que danifica o cabelo, secar e torná-lo maçante. Um truque que você pode usar é molhar o cabelo com água da torneira antes de entrar na piscina.
Também, para evitar estes inconvenientes é aconselhável lavar o cabelo com shampoo, assim que você sair da piscina.
Você lava seus cabelos com muita freqüência ou muito raramente
Xampu remove o cabelo, os óleos naturais do couro cabeludo. Há especialistas que recomendam a lavagem diária, mas há alguns que afirmam que isso é aconselhável para lavagem a cada 2-3 dias. Tudo depende do tipo de cabelo. Por exemplo, se você tem cabelo fino, reto, você pode lavar o cabelo diariamente.
Mas se o cabelo é grosso, saudável, você pode fazê-lo em poucos dias. Além disso, eu usei shampoos ser , ser profissional, especialmente se você tiver o cabelo queimado pelo sol ou danificados pela pintura.
Se esqueça de usar condicionador ou máscara de cabelo
Longo vezes, devido à falta de tempo, se esqueça de aplicar no cabelo, depois de lavar uma máscara para cuidar dele ou um bálsamo que pode proporcionar brilho. Se você deseja ter um , é aconselhável utilizar uma máscara adequada ao seu tipo de cabelo, ser um bálsamo para torná-lo fácil de pentear e sedosa.
Use desodorante para parar de suar
Desodorante esconder ou desaparecer por um determinado período de tempo, o cheiro, mas se você tiver axilas ou pegajoso de suor, o antitranspirante é o que você precisa. Ele deixa a umidade conectando-se as glândulas de suor.
Além disso, se você tem as palmas das mãos suadas, você pode usar antitranspirante.
Você lavá-lo com água muito quente
Água quente seca a pele. Se você tiver , pode levar ao aparecimento da erupção cutânea. Por isso é melhor não duche ou banhos longos com água quente, quente.
Você sabe se a temperatura estiver muito quente para a sua pele. Por exemplo, se estiver muito vermelha ou é ruim quando você vai para fora, é claro que você não tenha usado uma temperatura de água adequado para a pele e saúde.
A não utilização de proteção solar
é essencial em qualquer idade, tanto no verão quanto no inverno. Assim, é aconselhável o uso de produtos especiais com no mínimo FPS 30, mesmo se eles são utilizados em paralelo com cosméticos que contenham fator de proteção solar.
Não devemos esquecer o fato de que a radiação ultravioleta, é a causa de 80%. Além disso, a exposição descontrolada de exposição ao sol leva a pigmentação da pele, basicamente, o primeiro sinal de envelhecimento.
Consumir muito açúcar
Açúcar aumentar os efeitos do envelhecimento e levar ao agravamento de problemas de pele como rosácea, para a qual é recomendada a eliminação do máximo possível de dieta ou pelo menos limitar o consumo. Ao mesmo tempo, o consumo excessivo de doces, leva à deterioração de dente e padrão de muitos problemas dentários.
Use sabonetes perfumados
Usar para a área íntima, sabonetes perfumados. Não deve ser negligenciado o fato de que a vagina é muito sensível e para não danificá-lo é aconselhável não usar sabonetes perfumados ou anti-sépticos.
Eles podem remover o equilíbrio das bactérias que se mantenha a área saudável. O mesmo é verdadeiro para toalhetes perfumados e desodorantes vaginais. Tudo o que você precisa é de um simples sabão, sem perfume, de PH neutro, preferencialmente dermatocosmetic para lavar a região íntima.
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