Intoxicatia cu cafeina: cand trebuie sa ne oprim?

Intoxicação com cafeína: quando devemos parar?

Overdose de cafeína

A cafeína é um estimulante encontrado em muitos alimentos, bebidas e outros produtos. Normalmente, nós consumir alimentos ou bebidas que contenham ser capaz de iniciar o dia, como palavras e, às vezes, nós vamos ter um pouco mais de “suplemento” de energia ao longo do dia para manter o nível de energia constante.

Basicamente, a cafeína é uma droga e é encontrado em quantidades consistente em bebidas mais populares do mundo: café, chá, sucos.

Os adolescentes não deve consumir mais do que 100 miligramas de cafeína por dia, enquanto as mulheres grávidas devem limitar o consumo de 200 miligramas por dia, porque ele não sabe exatamente os efeitos sobre o bebê.

A dose diária recomendada varia dependendo da idade, peso e estado de saúde. A cafeína pode ficar no sistema a partir de 1,5 até 9,5 horas.

Isto significa que o nível de cafeína no sangue é reduzida para metade da dose total sobre o curso de 1.5-9,5 horas.

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  • Fontes de cafeína

    Esta tabela indica as doses de cafeína por porção para o maior consumo de bebidas e alimentos na base de cafeína.

    Tamanho da dose (ml) Cafeína (mg) Café preto 355 260 Chá Preto 235 30-80 soda 355 30-70 Bebida energética 245 80 Barra de chocolate escuro, 43

    Outras fontes de cafeína• doces• medicamentos e suplementos• qualquer alimento destinado energizarii• certas gomas de mascar

    Em casos graves, pode ser fatal, mas a maioria das pessoas perceber alguns sintomas desagradáveis desaparecem, junto com a remoção de cafeína a partir do sangue.

    Causas e fatores de risco na overdose de cafeína

    Overdose de cafeína ocorre quando você consumir muitos alimentos, bebidas e medicamentos que contêm cafeína. Em algumas pessoas, apesar de consumir altas doses de cafeína, ele não tem efeitos negativos.

    Mas o alto consumo de cafeína não é recomendado, pois pode contribuir para o aparecimento de sérios problemas de saúde, tais como (batimento cardíaco irregular) ou convulsões (tônico clônicas convulsões causadas por um “curto-circuito” no cérebro). O consumo diário aumento dos níveis de cafeína pode causar .

    O uso ocasional de cafeína envolve as precauções, o corpo não está habituado a grandes quantidades de cafeína. Então, se você não comer, muitas vezes, cafeína, evite comer uma alta dose para uma dose. Mesmo se você está acostumado a consumir grandes quantidades de cafeína, interrompê-lo quando aparecem os sintomas desagradáveis.

    Sintomas a ingestão de grandes quantidades de cafeína (intoxicação)

    mostra uma série de sintomas. Alguns sintomas podem parecer que você não tem que fazer com o excesso de cafeína, porque eles não são intensos o suficiente.

    Aqui estão os sintomas que eu devo me preocupar em caso de alto consumo de cafeína: • tontura, vertigem;• diarréia;• sensação acentuada pela sede• insônia• dores de cabeça (cefaléia)• febre• irritabilidade, da irritabilidade, ou baixa tolerância a pequenas frustrações

    Outros sintomas são mais graves e requerem tratamento médico imediato.

    Sintomas graves de overdose de cafeína incluem:• dificuldade em respirar• náuseas e vômitos• alucinações auditivas ou visuais • confusão, obtundation• dor no peito• aumento da frequência cardíaca ou irregular• contraturas musculares• convulsões

    Overdose de cafeína pode manifesto e os bebês, quando o leite materno contém doses excessivas de cafeína. Alguns dos sintomas mais leves incluem náuseas e músculos que se contraem e relaxam em alternativa. Uma intoxicação mais grave é indicada por estes sintomas, além de vômitos, taquipnéia (respiração rápida) e de choque.

    No caso de o seu filho mostra que tais sintomas, vá imediatamente ao médico para diagnóstico e tratamento.

    O diagnóstico de uma overdose de cafeína

    Se você suspeitar de uma overdose de cafeína, informe o seu médico sobre qualquer produto que você tenha consumido e que pode conter cafeína.

    Será que vai ser monitorado batimentos cardíacos, a respiração e a . Você vai tomar a temperatura e é possível de ser na necessidade de exames de sangue e urina para monitorizar as funções do corpo.

    Tratamento em caso de overdose de cafeína

    O tratamento visa a remoção da cafeína do corpo e tratar os sintomas. É possível administrar carvão ativado, um remédio comumente usado em casos de overdose, o que impede que a cafeína para passar no trato gastrointestinal.

    No caso em que a cafeína já passou no trato gastrintestinal, é possível ser dado de laxantes ou resort para lavagem do estômago.

    Neste momento, a função cardíaca será monitorado e você vai estar fazendo . Caso seja necessário, você vai receber cuidados ao nível do sistema respiratório.

    Se os sintomas são leves, você pode esperar até que a cafeína é eliminado do corpo ou você pode tratar a intoxicação por si mesmo. Aqui está o que você pode fazer em caso de intoxicação com cafeína: beber muita água, fazer alguns exercícios, comer alimentos ricos em potássio ou de magnésio, tais como bananas ou ervas.

    Às vezes, o tratamento em casa pode não funcionar. Se você não tem certeza, chame o 112 ou para o médico de família. Se os sintomas são graves, é importante ir com urgência para o hospital.

    Prevenção

    Para evitar a intoxicação por cafeína, a primeira coisa que precisa ser feito (e mais óbvia) é para evitar o consumo excessivo de café, bebidas energéticas ou outras bebidas/alimentos que podem conter grandes quantidades de cafeína (ver lista acima). Na maioria dos casos, a dose diária não deve exceder 400 miligramas especialmente se você tem uma sensibilidade particular a cafeína.

    Conclusão

    Geralmente, a overdose de cafeína pode ser tratada sem criar problemas de saúde a longo prazo. Mas, às vezes, a overdose de cafeína pode ser fatal, especialmente em pacientes jovens, bebês e crianças.

    Se o tratamento é dado demasiado tarde, podem ocorrer problemas de saúde irreversíveis e até a morte. Se você tem suspeitas de overdose com cafeína, ligue 112.

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