Cum putem trata cu succes migrenele

Como podemos tratar com êxito dores de cabeça

Como se manifesta a enxaqueca

Geralmente, ele se manifestar como dor intensa, forte na cabeça. Pode ser causada pela ativação de fibras nervosas nos vasos sanguíneos do cérebro.

Além de dor de dor de cabeça, enxaqueca mostra uma série de sintomas. Estes incluem a sensibilidade à luz e som, náuseas, vômitos e .

De acordo com o Instituto Nacional de Doenças Neurológicas, 12% da população dos Estados Unidos sofre de enxaqueca.Ao longo da vida, independentemente da idade, sexo ou etnia, pode acontecer com qualquer pessoa que sofre de enxaqueca.

Os pesquisadores acreditam que certos eventos podem desencadear ou pode levar a enxaqueca.Para cada pessoa, o gatilho da enxaqueca é diferente.

Se a enxaqueca já foi instalado deve ser tratada e, para isso, existem diferentes tratamentos ou métodos alternativos, mas é melhor identificar e uma maneira eficaz de remover.

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  • Como evitar as causas dos gatilhos da enxaqueca

    A prevenção de enxaquecas eliminando as causas dos disparadores

    Para evitar uma enxaqueca que você precisa para identificar e evitar os fatores que participam de instalá-los. Um método de identificação é manter um diário em que a observação diária de eventos relacionados à enxaqueca.

    Informações necessárias para identificar o que causa a enxaqueca:

    – o que você comeu/bebeu antes da cefaléia, incluindo água ou álcool e que quantidade – o tempo em que para instalar a enxaqueca e a hora em que ele desaparece – os eventos do dia anterior da enxaqueca – status que você tem quando você instalar a enxaqueca – o que você tomou e que doses – a data em que ele instala e termina a menstruação

    Manter um diário, será muito mais fácil identificar se as dores de cabeça têm a ver com o que você beber/comer, com a determinados acontecimentos ou experiências. Por exemplo, se você consome alimentos muito salgados ou com alto teor de glutamato monossódico (GMS) e toda vez que ele apareceu enxaqueca, evitar comer sal e GMS em grandes quantidades.

    De acordo com o Instituto para a Qualidade de Eficiência em Serviços de Saúde (Instituto para a Qualidade e Eficiência nos cuidados de Saúde), estes alimentos foram os que mais freqüentemente relatado como causador de enxaqueca:- ovos – álcool (especialmente o vinho tinto)- chocolate – produtos lácteos, como iogurte e manteiga sem adoçantes artificiais como o aspartame – queijo – de desistir de cafeína potentiatori de sabor como o glutamato de monossódico – outros aditivos alimentares

    Eventos e situações que podem desencadear uma enxaqueca:– – de água quente – a falta de alimentos – luzes brilhantes, incluindo a luz do sol, os sons de destaque – mudanças climáticas – esforço físico – falta de sono, stress, fumo e tabaco – obesidade – forte cheira a perfume, tinta, ou fumaça – menstruação – o controle da natalidade e o tratamento com hormônios

    Álcool, chocolate e cafeína são as substâncias mais comuns associados com a ocorrência de enxaquecas. O vinho tinto é o causador de enxaqueca em mulheres.

    Para você enxaquecas em curso, evitando que estes fatores delansatori é essencial.

    Mudanças no estilo de vida

    Além de determinar as causas e a sua vacância, mudanças no estilo de vida são muito importantes para evitar dores de cabeça.

    Aqui está o que você pode mudar em seu estilo de vida para eliminar as dores de cabeça:– pratica desporto regularmente, manter um peso ideal do corpo – reduzir o nível de prática de meditação ou yoga para relaxar os músculos – dormir o suficiente – comer e dormir depois de um estável programa – consumir uma grande quantidade de água

    Tratamentos

    Medicamentos que tratar a enxaqueca?

    Algumas pessoas continuam a ter dores de cabeça com freqüência, apesar de o esforço para identificar os gatilhos e removê-los. Se este for o caso, entrar em contato com o seu médico de família para prescrever um tratamento contra a enxaqueca.Alguns medicamentos estão disponíveis sem receita médica, enquanto outros requerem receita médica. O tipo de tratamento de enxaqueca depende de muitos fatores, tais como o resultado de um outro tratamento, a frequência da enxaqueca, e os efeitos adversos das drogas.

    (botox) é uma toxina secretada por uma bactéria e tem sido usado ao longo dos anos para o tratamento de doenças relacionadas com a contração muscular e é conhecido como sendo um tratamento eficaz contra as rugas.

    Em 2010, o botox foi aprovado para o tratamento da enxaqueca nos estados unidos. O tratamento é a injeção de botox nos músculos da testa e do pescoço e deve ser repetido uma vez a cada três meses.

    Certos medicamentos podem tratar o aparecimento de agressivo enxaqueca.

    Terapias alternativas para o tratamento de enxaquecas

    As terapias alternativas podem ser de grande ajuda para aqueles que sofrem . Em geral, essas terapias são focados na eliminação da dor.

    Aqui está o que as terapias alternativas que você pode usar para aliviar a dor, devido à enxaqueca:- : consiste de punções em determinados pontos da pele – massagem

    terapia feedback: uma técnica de relaxamento que inclui o controle do psíquico em contato com o stress, tensão muscular e dores; – o paciente aprende que as técnicas de trabalho e, em seguida, você pode repetir em qualquer lugar – certos produtos à base de ervas podem ajudar quando se trata de enxaquecas de enxaqueca, recomenda-se que a suplementação com riboflavina (vitamina b2), de magnésio e de coenzima Q10

    Antes de usar qualquer remédio com base em ervas ou suplementos, consulte o seu médico. Não use brustrure, matricária ou riboflavina se você está grávida.

    Conclusão

    Algumas das pessoas que sofrem de enxaquecas aprender a partir da experiência de como obter mais de um episódio desagradável, devido a dores de cabeça: deite-se em um quarto escuro, dormir por uma hora ou aplicar compressas frias sobre a testa. Às vezes, esses métodos são eficazes e parar a enxaqueca.

    Para outras pessoas, a enxaqueca pode ser mais difícil de controlar, e impediu especialmente quando eles ocorrem com freqüência. Se você tiver freqüentes enxaquecas, fale com seu médico sobre possíveis opções de tratamento.

    O tratamento, em combinação com a mudança no estilo de vida e a prevenção de provocar fatores, pode ser essencial para o tratamento de enxaqueca.

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