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4 maneiras naturais de se livrar da acne o mais rápido possível

A Acne é uma doença comum da pele que sofre de, aproximadamente, 85% das pessoas em algum momento durante a vida.

Isso ocorre devido a hiperactivitatii e pode assumir diferentes formas: pretos/brancos e bem conhecido espinhas (pústulas).

Eles podem ser frustrantes e difíceis de se livrar deles, às vezes deixando cicatrizes ainda se as lesões forem muito grandes e profundos.

Portanto, podemos dizer que ele não é um simples período de transição da adolescência, mas pode deixar de acompanhar física e mental (ansiedade, depressão, baixa auto-estima, às vezes levando até mesmo a uma tentativa de suicídio).

A principal causa da acne é genética (cerca de 80%). Com tudo o que genética não se pode alterar, podemos melhorar em alguma medida, os efeitos indesejáveis desta condição.

Os tratamentos convencionais pode ser eficaz na remoção de espinhas, eles são frequentemente associados com efeitos adversos, tais como a irritação .

Por esta razão, muitas pessoas têm se voltado para as alternativas naturais. Há uma abundância de remédios naturais para a acne, mas apenas uma pequena parte tem sido demonstrado cientificamente que ajuda.

Se presentes , consulte um médico ou dermatologista.

1. Óleo da árvore do chá

ele é extraído das folhas da árvore alternifolia que é nativo da Austrália.

Ele é bem conhecido por sua capacidade de lutar contra as bactérias e a reduzir a inflamação da pele. Especificamente, o óleo da árvore do chá ajuda a lutar contra a P. acnes e S. epidermidis, dois tipos de bactérias que podem causar espinhas.

Um estudo mostrou que a concentração de 5% de óleo da árvore do chá em forma de gel foi quase quatro vezes mais eficaz na redução de lesões de acne, e quase seis vezes mais eficaz na redução da gravidade de acne do que um produto placebo.

É importante observar que o óleo da árvore do chá é muito forte e pode causar vermelhidão ou irritação, quando aplicado diretamente sobre a pele. Por esta razão, deve ser diluído com água ou com um óleo do portador.2. Óleos essenciais

Além de óleo da árvore do chá, há muitas outras propriedades anibacteriene e anti-inflamatórias que podem ajudar na rápida remoção de espinhas.

Extensa investigação científica tem demonstrado que os óleos essenciais de canela, rosa, lavanda e cravo-da-índia luta contra a causa da acne, S. epidermidis e P. acnes. Também foi demonstrado que o alecrim e erva lamaioasa efetivamente inibir a bactéria P. acnes.

Como usar óleos essenciais para o tratamento de acne• Combine uma parte de óleo essencial com nove partes de água.• Embeba um chumaço de algodão na mistura e aplique diretamente sobre as espinhas.• Aplicar um creme hidratante, se você desejar.• Repita o processo uma ou duas vezes por dia, conforme necessário.3. A aplicação de chá verde para a pele

Muitas pessoas consomem para os benefícios para a saúde, mas pode ser útil e aplicado diretamente sobre a pele.O chá verde contém flavonóides e taninos, que é conhecido por lutar contra a inflamação e bactérias que podem causar espinhas.

Também é rico em antioxidantes epigalocatequina-3-galato (EGCG), que tem sido mostrado para combater a inflamação, reduzir a produção de sebo e inibir o crescimento da bactéria P. acnes em indivíduos com a pele propensa a acne.

Vários estudos têm mostrado que pessoas com acne, mostra uma produção significativamente menor do que e espinhas quando aplicado na pele, um extrato de 2-3% de chá verde.Há uma série de cuidados da pele produtos no mercado que contêm chá verde, mas é muito simples e de custo eficaz para fazer a sua própria mistura em casa.

Como usar o chá verde para acne• Molho de chá verde na água quente por 3 a 4 minutos.• Deixe o chá esfriar.• Aplique no rosto com um chumaço de algodão, ou spray usando um frasco de spray.• Deixar agir por 10 minutos ou durante a noite, em seguida, enxágüe o rosto com água.• Aplicar 1 a 2 vezes por dia, conforme necessário. Pode ser mantido na geladeira por até duas semanas.4. Hidratar com aloe vera é uma planta tropical, com folhas que produzem um gel transparente.Foi comprovado que, quando aplicado sobre a pele, o gel de aloe vera ajuda na luta contra as bactérias, reduz a inflamação e promove a cicatrização de feridas.

Por esta razão, é um tratamento popular para uma variedade de condições da pele, incluindo psoríase, erupções na pele, cortes e queimaduras.

Existem poucos estudos sobre a capacidade de aloe vera para lutar de uma maneira específica com as espinhas, no entanto, a investigação que existem são promissores.Aloe vera contém lupeol, ácido salicílico, ureia, cinnamic ácidos, fenóis e enxofre, todos os inibindo as bactérias que causam a acne.

Em um estudo, eles adicionadas diferentes concentrações de gel de aloe vera na loção de óleo de manjericão e avaliadas as propriedades de anti-acne. Como a concentração de aloe vera na loção é maior, por isso é mais eficaz na redução de espinhas.

Outro estudo constatou que o uso do gel de 50% aloé vera creme de tretinoína foi significativamente mais eficaz na remoção de espinhas de creme de tretinoína sozinho.

Apesar de gel de aloe vera, não foi eficaz no tratamento de espinhas sozinho, que tem melhorado os efeitos de anti-acne de óleo de manjericão e o creme de tretinoína.

Embora haja uma possibilidade de que o gel de aloe vera para ajudar a remover as espinhas no seu próprio, pode ser mais eficaz quando é combinado com outros remédios ou medicamentos.

Como usar o gel de aloe vera para o acne• Remover o gel das folhas de aloe vera com uma colher.• Aplique o gel sobre a pele ao mesmo tempo com outros tratamentos para a acne. Você pode aplicar o tratamento antes e o gel de aloe vera em cima.• Repita 1-2 vezes por dia, ou conforme desejado.

Você pode também comprar gel de aloe vera engarrafada, mas certifique-se de que ele é puro e não contém outros ingredientes.

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