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Fibroadenoma de mama – a evolução e complicações

Generalidades

é uma formação de tumor benigno comum em mulheres em idade fértil, com idades entre os 15 e os 30 anos. Este tumor aparece como um nódulo solitário localizadas em uma mama ou pode estar mais propenso bilaterais ou multi-situado apenas a um deles.

Mais é comum em mulheres grávidas, e após a menopausa as mulheres na pré-menopausa, algumas vezes, e para os que estão na pós-menopausa, quando eles são menores de substituição.

Eu não sei exatamente a causa que levam a sua aparência, mas presume-se que ele é influenciado pelo aumento do nível de estrogênio.

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  • Sintomas e diagnóstico

    Sintomas de fibroadenoma da mama são reduzidos, pois eles são indolores e é por isso que elas, às vezes, são descobertos por acaso ser um autopalpare e no âmbito de um controlo de rotina,tais como ultra-som de mama ou mamografia.

    O seu tamanho pode variar de 0,5 mm a mais de 20mm quando você já pode dar uma ligeira sensação de vergonha na forma da picada e pode tornar-se doloroso antes da menstruação.

    São sentidas como tendo uma forma redonda,lisa, os móveis da superfície do músculo do peito, com uma consistência um pouco endurecida e pode ser situado no fundo do peito onde é palpeaza mais ou superficial, facilmente controladas.

    O diagnóstico nos seguintes palparii de detecção e coloca o médico, após a realização de uma mamografia, no caso de mulheres com mais de 40 anos, ou depois de uma ecografia mamária para pessoas com idade inferior a 40 anos,onde ele está localizado e o tamanho .

    Outro aspecto importante para a definição do diagnóstico correto é e a história da evolução do tumor, onde os dados fornecidos pelos pacientes são essenciais, especialmente sobre as alterações no último período, relacionados com a forma e a aparência do nódulo, mas se havia algum vazamento mamelonare.

    Nos casos em que há suspeita do diagnóstico,e o tumor não exige a extirpação é recomendado biópsia aspirativa com agulha fina, uma investigação fácil invasiva durante o qual, com a ajuda de uma agulha para extrair uma fração fina do nó a ser enviado para exame histopatologica.

    Após o diagnóstico é estabelecido as etapas de acompanhamento e, em casos mais avançados iniciado o tratamento. No que se refere a um nó de pequenas dimensões, ou vários pequenos nódulos, em seguida, será seguido em 3 meses e 6 e 12 meses, e no caso em que não ocorrem alterações sem intervenção cirúrgica é realizada.

    Se o nódulo é grande, então o tratamento é o cirúrgico, que é a prática para impedir a sua evolução.

    Para fibroadenomas que não desceu ou não-e alterar a forma e a consistência até a idade de 35 anos preferem excisão cirúrgica.

    Além disso, em pacientes que têm uma história familiar de câncer de mama é preferir a excisão, para evitar a sua transformação em câncer, devido ao risco de organismos geneticamente associados.

    Exereza fibroadenoma envolve a remoção do tumor com amplos limites de segurança em tecido saudável frente do tumor para evitar a recorrência de outros nódulos e com uma incisão periareolar para preservar a sua integridade estética.

    Esta cirurgia chamada e tumorectomie é feito sob sedação, no caso de grandes e sob anestesia local, no caso dos pequenos.

    Postinterventional paciente terá um tubo no peito, para evitar o acúmulo de sangue em excesso na glândula mamária e para drenar os resíduos a partir do momento da intervenção.

    Vai ser hospitalizado, entre 2 a 5 dias, dependendo da condição do paciente, e, em seguida, exige o cuidado da ferida diários com soluções anti-sépticos locais (betadine,rivanol) e a supressão de fios de sutura para 5-7-10 dias de cirurgia.

    Após a intervenção, os pacientes em idade fértil que desejam conceber tem-se a indicação permanecer, depois de um período de seis meses a partir da intervenção para passar o efeito da anestesia e recuperar os tecidos. Benefício de um produto desejado seria que você iria ajustar as funções do hormonais e até mesmo parar a evolução da fibroadenoamelor.

    Como alternativa de tratamento seria a abordagem para uma vida equilibrada, reduzindo a ingestão de café, uma dieta baixa em gordura e rica em fibras vegetais, mas a ingestão adicional de vitamina C e vitamina e, que tem propriedades antioxidantes.

    Eles recomendam a aplicação de compressas quentes no peito durante períodos de dismenoreice,ou vários remédios de ervas, tais como repolho aplicada na hora de dormir, a acupuntura e a homeopatia, com um papel no reequilíbrio do hormônio.

    Evolução e complicações

    Em termos de evolução, eles podem crescer de mês para mês, atingindo o pico e o tamanho do ovo, da taxa,pode tornar-se doloroso, devido à compressão que ocorre com o aumento de volume, às vezes, pode dar problemas e estética levando à deformação da mama, especialmente no caso de mulheres com seios de tamanho pequeno ou em situações especiais pode maligniza.

    As complicações são raras e estanho ser de compressão, quer da evolução pós-operatória quando nos referimos ao sangramento,dor em forma de aguilhão, infecções que ocorrem ao nível da ferida cirúrgica,etc.

    Conclusões

    Sendo um papel essencial na detecção deles tem autopalparea o que deve ser feito mensalmente, de preferência nos dias 5 a 10 de instalação do ciclo menstrual, na frente do espelho e deve incluir a palpação do axilar para detectar um possível de adenopatia axilar, com um papel importante na definição do diagnóstico.

    Para as mulheres na menopausa não importa o dia em que eles , eles podem escolher qualquer dia que quiser no mês, e com a ajuda de 3 dedos (indicador, médio e anel unidos) está fazendo os movimentos circulares da pressão com a ponta dos dedos em toda a superfície da mama.

    Não deve ser negligenciada nem da aréola mamária e não o mamilo, o que em determinadas situações pode alterar a forma ou a cor, e pode fornecer informações importantes.

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    A doença do trabalho em excesso ou a síndrome de Burnout

    Generalidades

    A síndrome de Burnout representa um estado patológico de exaustão física e mental que ocorre após a exposição prolongada a fatores do ambiente externo.

    Normalmente, esta condição patológica ocorre no fundo de um local de trabalho, exaustivo e esmagadora mentalmente e fisicamente, especialmente para as pessoas vulneráveis, a partir de aqui e o nome da doença, do trabalho em excesso.

    Reconhecer a necessidade de observar se a pessoa em causa, apresenta labilidade emocional,fadiga crônica, baixa os níveis de interesse e motivação,dificuldade de concentração, e repetidas falhas, sem uma causa precisa.

    Podem ocorrer e o sentimento de incompetência profissional,menor satisfação profissional e também diminuir a eficiência no trabalho.

    Todos esses eventos acumulados no local de trabalho podem ser afetados e em sua vida pessoal,afetando o relacionamento do casal ou a família, a função sexual, e em relação com aqueles que o entourage, relações de amizade e de ser afetado devido a várias razões, tais como falta o entusiasmo para sair para jantar, ou para um café com amigos,etc.

    Profissões, o que pode causar a síndrome de Burnout são muito variadas,mas a maioria das pessoas propensas são aqueles que trabalham no campo da saúde (médicos, enfermeiros, parteiras, enfermeiras), aqueles no campo da educação, assistentes sociais, policiais, pessoas com cargos de liderança importante, e as pessoas simples, sem muitos estudos podem ser afetados por esta síndrome, através do simples fato de que eles têm muitas preocupações e responsabilidades, tais como: o cuidado com idosos, doentes crónicos ou pessoas com deficiência.

    Vale a pena destacar que nem todas as pessoas que têm um trabalho requerente desenvolver , mas as pessoas com risco maior aumento são aquelas pessoas que não têm a capacidade de auto-aperfeiçoamento de estresse.

    As características específicas da personalidade dessas pessoas com alto risco são: a incerteza, inquietação permanente, perfeccionismo,habilidade, emocional, contando com a falta de apoio social ou familiar.

    Esta doença do trabalho em excesso é uma realidade da nossa idade e é cada vez mais favorecida por certos aspectos específicos relacionados com a natureza das profissões atuais, supraspecializarile o empregado, as regras e os aspectos impostas no local de trabalho, volume de trabalho e a falta de experiência do empregado,

    ou solicitaritatile imposta ao empregado e a remuneração de falha, todos estes são os disparadores,às vezes irreversíveis, se o empregado continuar a trabalhar todos no mesmo lugar, ou reversível no caso de ele decidir alterar o seu local de trabalho.

    Um outro papel importante no desencadeamento desta síndrome tem e inseguranças, aumento da competitividade entre os funcionários,mas também particularidades de cada um e do trabalho, tais como: trabalho em turnos, sob pressão, fatores de risco, trabalhar com o público, tudo isso pode contribuir .

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  • Os estágios da síndrome de Burnout

    A síndrome de Burnout tem sido descrito como tendo várias fases,e a primeira fase começa com uma tentativa de sobrepor-se a pessoal para superar todos os pedidos. Em tempo, essa sobrecarga leva a fadiga crônica , baixo rendimento, bem como a ocorrência de emoções e pensamentos negativos, diminuição da motivação e recaderea social.

    A pessoa torna-se frustrado, sente que não pode lidar com o volume de trabalho, mas eu não posso sair por motivos financeiros.

    O corpo pode reagir ao estresse crônico, com o aparecimento de reacções do tipo psicossomáticas, tais como: problemas digestivos (diarréia, náuseas, vômitos, constipação), problemas cardiovasculares (palpitações,aumento da pressão arterial, dor retrosternal no tensos),o aparecimento de dores de cabeça,insônia,

    transtornos alimentares caracterizados por um aumento de apetite ou falta de apetite, diminuição da imunutatii, o aparecimento de alterações hormonais relacionadas com a ocorrência de diabetes desencadeada por um estresse e uma dieta rica em doces e, por último, mas não menos importante, o abuso do álcool e do tabaco.

    O segundo estágio da síndrome é aquele em que eles fazem o seu aparecimento das doenças mentais, bem como: a dependência de medicamentos, depressão, ansiedade, abuso de álcool e / ou drogas para lidar com situações difíceis no trabalho, ou até mesmo ao suicídio, em alguns casos, em que a intervenção é tarde demais.

    Não alcançado, na segunda fase, é indicado que a gestão da síndrome de Burnout para incluir uma avaliação cuidadosa e completa, o direito dos empregados a partir da primeira entrevista, mas várias vezes por ano para detectar uma possível descompensação mental para o empregado.

    A avaliação incluirá a entrevista psiquiátrica, psicológica, testes, exames clínicos de saúde em geral e uma série de exames de laboratório para laboratório.

    Também pode ser utilizado pelo psicólogo ou até mesmo por um gerente de um questionário específico para detectar o que é chamado de “inventário de Maslach”e inclui uma série de 25 de perguntas estruturado em 3 partes e refere-se ao esgotamento emocional, depersonalizareasi redução da realização pessoal, e com base neste questionário pode ser encontrado graus de dano a todos os funcionários e pode tomar medidas em relação a isso, sem atingir o esgotamento profissional.

    O tratamento da síndrome de Burnout é feita através medidas gerais e medidas específicas para combater o stress através da psicoterapia que oferece um suporte de boa saúde mental e promove a construção de confiança.

    Técnicas de ter um efeito benéfico tanto para o corpo e para a mente, através de vários métodos(anti-stress, massagem, aromaterapia) o que eu quero fazer o seu para fora do transe diariamente e dar-lhe alguns minutos de mimos pessoal.

    O tratamento dos sintomas da natureza da psiquiátrico são dadas apenas no médico indicações psiquiátricas experiente para decidir se a pessoa precisa de tratamento médico ou precisa de apenas um suplemento dietético.

    E a correção dos desequilíbrios biológicos podem ser ajustados automaticamente, removendo os fatores precipitantes salienta, alterando o estilo do alimento ou se é o caso, por indicações médicas que varia em cada paciente e do sistema afetado.

    Conclusões

    É imprortant que esta síndrome seja identificado e percebi na hora,e medidas para a eliminação e o tratamento a ser iniciada o mais cedo possível para evitar a ocorrência de transtornos psiquiátricos e psicossomáticos, às vezes, de difícil tratamento e controle.

    E como uma regra de ouro para evitar a sobrecarga deve ser respeitada a regra de 3 para 8: 1) 8 horas de somn2) 8 horas de munca3) 8 horas de descanso

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    O que você precisa saber sobre o transtorno bipolar

    Generalidades

    Afeto bipolar é caracterizado por mudanças extremas estados. Essas oscilações de humor pode variar de euforia até profundos sentimentos de tristeza e podem ter um impacto negativo tanto no trabalho como na vida pessoal.

    A cada ano, esse distúrbio afeta cerca de 2,8% da população adulta NOS eua. O transtorno Bipolar se manifesta de forma diferente nas mulheres.

    1. Sintomas e efeitos diferem muito de mulheres para homens.

    2. As mulheres que sofrem de transtorno bipolar mostra um maior risco de tropeçar ou recidiva da doença, devido às mudanças hormonais.

    3. Com o tratamento adequado e manter os sintomas sob controle, as mulheres que sofrem desta condição pode ter uma vida normal.

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  • Tipos de desordens bipolares

    Existem três tipos de transtorno bipolar tipo I, tipo II e em . Outros tipos de transtorno bipolar pode ser causado pelo uso de determinadas substâncias, medicamentos ou outra doença.

    O transtorno Bipolar do tipo I

    O transtorno Bipolar do tipo I é caracterizada por pelo menos um ou episódios mistos com duração superior a uma semana ou de exigir a hospitalização. Episódios podem manifestar-se antes ou depois de um episódio de hipomania ou depressão.

    O transtorno Bipolar do tipo II

    O transtorno Bipolar do tipo II inclui uma grande corrente ou anterior que dura mais de duas semanas. A pessoa deve ter tido ou ter um episódio atual ou anterior hipomania. As mulheres são mais predipuse para o transtorno bipolar do tipo II do que os homens.

    Transtorno ciclotimica

    Pessoas com o transtorno ciclotimica pode ter sintomas de afeto bipolar sem, no entanto, se encaixam no tipo I ou II. ele é considerado um formulário mais suave do distúrbio bipolar. É caracterizada por sintomas de depressão e hipomania recorrente, mas que não se tornem nunca é sério o suficiente para caber no transtorno bipolar do tipo II.

    Sintomas do distúrbio bipolar

    É importante compreender as principais características deste transtorno para compreender de que forma eu estou mulheres afetadas afeto bipolar. Os principais sintomas são: • mania• a hipomania• depressão• mania mista

    Mania

    é uma condição incomum de euforia. Durante os episódios de mania pode se sentir muito enérgico, criativo e ousado. Além disso, você pode se sentir irritado, ter tentinta para desenvolver comportamentos perigosos, tais como o abuso de determinadas substâncias ou a participação de anormal atividades sexuais.

    Episódios de mania dura uma semana ou mais. Se você ou ilusões auditivas, que são as psicoses que acompanham o transtorno.

    A hipomania

    A hipomania é um formulário mais suave do mania. Durante um episódio de hipomania pode ter humores semelhantes aos de mania, mas será menos intensa e não terá um impacto tão forte na capacidade para o trabalho. As mulheres são mais propensas a hipomania do que os homens.

    Depressão

    A depressão manifesta-se através de um humor muito ruim. Durante um episódio depressivo, você pode se sentir extremamente triste e inquieto. Esses episódios duram pelo menos duas semanas, que pode causar danos graves a saúde em geral.

    Elementos mistos

    Além dos episódios individuais de mania e depressão, as pessoas com transtorno bipolar pode obter através de episódios de transtorno bipolar, com elementos mistos (o chamado ). Eles são caracterizados por sintomas de depressão e mania, que ocorre ao mesmo tempo, todos os dias, durante um período de uma semana ou mais.

    Transtorno Bipolar, com ciclagem rápida

    Episódios de distúrbio bipolar são caracterizados e a rapidez com a qual eles se alternam. Se você tiver pelo menos quatro episódios de mania ou de depressão durante o curso de um ano, é um sinal de transtorno bipolar, com ciclagem rápida.

    Este tipo de condição provoca uma maior taxa de:• depressão• suicídio• abuso de substâncias• • hipotireoidismo

    As mulheres são propensas a desordem com o ciclo mais rápido do que os homens.

    Fatores que influenciam a ocorrência de distúrbio bipolar

    Aqui são os factores que podem contribuir para a instalação do distúrbio bipolar transtorno em homens e mulheres:• herança genética: um pai ou irmão que sofrem de transtorno bipolar• drogas• abuso de álcool • traumáticas experiências pessoais ou de eventos, tais como a perda de um ente querido

    As mulheres que sofrem de transtorno bipolar mostra um maior risco de tropeçar ou recidiva da doença, devido às mudanças hormonais. Essas alterações hormonais podem ser causadas por:• * menstruação• a síndrome pré-menstrual e transtorno disfórico pré-menstrual• gravidez• menopausa

    As mulheres que sofrem de transtorno bipolar mostra um maior risco de desenvolver outros problemas de saúde, tais como:• • transtornos alimentares• obesidade causada por medicamentos• enxaqueca• distúrbios da tireóide

    O diagnóstico de distúrbio bipolar

    O diagnóstico do distúrbio bipolar pode ser bastante difícil, porque muitos dos seus sintomas interfere com outras doenças. Estas doenças podem incluir esquizofrenia, especialmente quando os sintomas de psicose. Em mulheres, o diagnóstico é confuso e hormônios reprodutivos.

    Normalmente, no processo de diagnóstico através de um exame físico. O médico irá analisar o histórico médico do paciente e a família. Com o consentimento do paciente, o médico irá coletar informações de familiares e conhecidos, a fim de detectar comportamentos anormais. Antes de confirmar o diagnóstico, o médico precisa para excluir os efeitos de outras drogas ou doenças.

    Como tratar o afeto bipolar

    Não há cura para esta doença, mas os sintomas podem ser tratados. O tratamento é individualizado, dependendo dos sintomas.

    O medicamento é usado para manter os sintomas da doença sob controle. Os medicamentos de primeira linha incluídos no tratamento consiste na estabilização do humor, antipsicóticos e anticonvulsante.

    Apesar de tratar os sintomas, esses medicamentos podem ter efeitos adversos:• sonolência • náuseas• vômitos• ganho de peso

    Se você relatar os efeitos adversos de medicamentos, fale com o seu médico. Tomar a medicação exatamente como foi prescrito pelo médico.

    Psicoterapia

    Outra forma de tratamento é a psicoterapia. pode ser seguido em combinação com um tratamento adequado. Na primeira fase, pode ajudar a estabilizar a condição e ajudar o doente a recorrer ao médico para a prescrição de um tratamento.

    Esta forma de terapia apresenta um risco mínimo, mesmo se a expressão de eventos desagradáveis da vida podem criar desconforto.

    Terapia electroconvulsivanta

    (TCE) é uma alternativa para o tratamento do transtorno bipolar. TCE refere-se à indução elétrica, convulsões no cérebro.

    A TEC tem provado ser uma terapia eficaz na depressão grave ou episódios maníacos, embora a forma em que ele trabalha ainda é desconhecido. Os efeitos colaterais do TCE incluem: • ansiedade• confusão• dores de cabeça• perda permanente da memória

    Pedir ajuda

    Para você sub controlar o transtorno bipolar é essencial para se beneficiar do suporte. Não hesite em pedir ajuda a outros, ou para prestar mais atenção.

    Opções quando você precisar de suporte

    Aqui está o que você pode fazer se você ou alguém que você ama mostra os sintomas de afeto bipolar:• discutir as opções de tratamento com o seu médico • manter uma rotina diária• certifique-se de que você dorme o suficiente• siga o tratamento prescrito pelo médico• identificar os sinais de um possível episódio bipolar• estar ciente de que os sintomas estão melhorando gradualmente;• solicitar o apoio da família e amigos, fale com o seu médico ou terapeuta sobre como você se sente• entrar em um grupo de apoio local ou on-line

    Se você tiver quaisquer pensamentos autovatamare ou conhece alguém que faz, buscar elelp imediatamente. Você pode pedir ajuda como esta:• chamar o médico ou o terapeuta• chamar a ambulância (112)• ligue para a linha anti-suicídio a Aliança Nacional para a Prevenção do Suicídio, linha apelabila grátis a partir de qualquer rede 0800 801 200• se você tem problemas de fala ou de audição, por favor, envie e-mail para [email protected]• procurar a ajuda de um membro da família ou um amigo

    Dê a si mesmo tempo para cuidados pessoais

    Para manter esta doença sob controle, cuidados pessoais é muito importante. Se você é uma mulher e você sofre de transtorno bipolar, você pode implementar no seu estilo de vida, hábitos que ajudarão a tornar o rosto da doença e melhorar a sua saúde em geral.

    Esses hábitos incluem uma dieta nutritiva, um programa de sono adequado e a redução de fatores de estresse. Pergunte a seu médico que você pode fazer para contribuir para uma melhoria do estado geral de saúde.

    Conclusão

    Principais idéias sobre o afeto bipolar

    Tanto homens como mulheres podem sofrer de transtorno bipolar, mas em que o afeto se manifesta de forma diferente nas duas categorias. A diferença na manifestação da doença, fazer a hormônios reprodutiva para as mulheres.

    Com o tratamento adequado e manter sob controle os sintomas através de diferentes métodos, as mulheres com o transtorno bipolar pode ter uma vida normal. Os médicos continuam a fazer uma pesquisa para entender melhor o transtorno bipolar e suas características são exclusivas para as mulheres.

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    O que é e como ele se manifestar tendinite Achileana

    Generalidades

    conecta os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar, o calcâneo. Este tendão é envolvidas no salto, em pé, na execução e na posição em pé sobre as bolas de seus pés.

    As atividades físicas de continuar, intensa, como correr ou saltar pode causar dolorosas inflamações no tendão de Aquiles, conhecida como tendinite achileana, ou tendinite de Aquiles.

    Existem dois tipos de tendinite achileana: tendinite achileana insertionala e tendinite achileana não insertionala. Tendinite achileana insertionala afeta a parte inferior do tendão, onde se liga ao osso do calcanhar.

    Tendinite achileana não insertionala afeta as fibras no meio do tendão e se manifesta, sobretudo, nos jovens e pessoas ativas.

    Tendinite achileana pode ser ajudado por tratamentos em casa. No entanto, se o tratamento em casa não funciona, é necessário consultar um médico.

    Se a tendinite se agrava, ele pode causar . É possível necessidade de medicação ou cirurgia para alívio da dor.

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  • As causas da tendinite de Aquiles

    Exercício excessivamente ou a pé são causas comuns de tendinite de Aquiles, em particular no caso de atletas.

    No entanto, fatores que não têm nada a ver com o exercício também pode contribuir para o risco de desenvolver esta condição.

    e infecções estão intimamente relacionados com o aparecimento de tendinites Achiliene.

    Qualquer atividade repetida pedido que o tendão de Aquiles pode causar tendinite.

    As causas incluem:• a realização de exercício físico sem um bom aquecimento• tensão do músculo da panturrilha durante o exercício ou esforço físico repetitivo • certos esportes, como o tênis, que exigem paradas e mudanças de direcção bruscas• aumento súbito da atividade física, sem permitir que o corpo se adaptar ao nível de esforço• o uso de sapatos velhos ou tamanho inadequado• uso do salto alto todos os dias ou em um longo• (“bicos no calcanhar”)• o envelhecimento, porque o tendão de Aquiles diminui com a idade

    O diagnóstico da tendinite Aquiles

    Para diagnosticar tendinite de Aquiles, o médico irá fazer-lhe algumas perguntas sobre a dor e a inflamação ao nível do calcanhar ou bezerro. O médico pode pedir-lhe para ficar em meu pontas dos pés para analisar a capacidade de movimento e de .

    Além disso, irá palpar a área afetada para ser capaz de detectar com precisão a área em que a dor é mais aguda.

    Os exames de imagem podem ajudar a confirmar o tendinite no seu tendão de Aquiles, mas geralmente são necessárias. Os testes incluem:• raios-x, que fornecem imagens dos ossos da perna e do pé• exames de ressonância magnética, que pode detectar rupturas e danos aos tecidos• ultra-som, que pode apresentar os movimentos do tendão e lesões e inflamação relacionados a ele

    O tratamento da tendinite de Aquiles

    Muitos tratamentos estão disponíveis para tendinite Aquiles, de remédios caseiros, tais como medicamentos anti-inflamatórios e repouso, até que a tratamentos e cirurgias invasivas. O médico poderá recomendar:• • alongamento com muito cuidado para os músculos da panturrilha, seguido pelo fortalecimento da sua gradual• transição para outro esporte menos intensa• aplicação de gelo sobre a área afetada após o exercício ou quando é doloroso• manter o pé em uma posição elevada para reduzir o inchaço da sua• o uso de coprese ou sapatos de medicamento para prevenir o movimento do calcanhar• fisioterapia• medicação anti-inflamatórias, tais como a aspirina ou o ibuprofeno, por um período limitado de tempo• usando um sapato com um salto embutido para reduzir a pressão sobre o tendão de Aquiles

    Método de ARROZ

    O método de ARROZ é baseado em rest (Descanso), ice (Gelo), compressão (Compressão) e a suspensão da perna (Elevação). Geralmente, esse método é eficaz no tratamento da tendinite de Aquiles, imediatamente após a ocorrência da doença e funciona da seguinte forma:

    Descanso: não coloque pressão ou peso no tendão de seu tempo por um ou dois dias, até que você pode ir sobre o tendão, sem dor.

    O tendão é geralmente curar-se mais rápido se você não colocar uma pressão extra sobre ele neste momento. O médico pode sugerir o uso de muletas, se você precisa ir em longas distâncias durante este período.

    • Gelo: coloque gelo em um saco, coloque o saco de pano e colocar uma bolsa de gelo envolto na pele.

    Mantenha o bom trabalho no tendão de 15 a 20 minutos, em seguida, permitir que o tendão de reincalzeasca sozinho. O gelo faz com que a inflamação e o inchaço diminuir mais rapidamente.

    • Compressas: envolva o curativo ou comprimir ao redor do tendão para aumentar a área afetada. Na sua ausência, você pode usar qualquer artigo de vestuário.

    Isso evita o inchaço do uso excessivo do tendão. Mas cuidado para não quebrar e não prejudicar nada muito apertado ao redor do tendão, como isso pode limitar o fluxo de sangue.

    • Suspensão: levantar seu pé acima do nível do peito. Para picioul está localizado acima do coração, o sangue retorna ao coração e impede umfarea da área afetada. A maneira mais fácil para manter seu pé acima de seu coração, é deitar-se e sentar-se em algumas almofadas ou em uma superfície de atacado.

    Cirurgia

    Caso este tratamento não é eficaz, pode ser necessário uma cirurgia para reparar o tendão de Aquiles.

    Se a sua condição se agravar e é tratada, há um maior risco , o que irá exigir cirurgia. Isto pode causar intensa dor no calcanhar.

    O médico pode recomendar algumas opções para uma operação de risco para ruptura do tendão, dependendo de quão grave é a ruptura e se você foi afetado por uma ruptura antes.

    O médico irá aconselhá-lo normalmente para um cirurgião ortopédico, para decidir qual procedimento é o mais adequado para o seu caso.

    Um dos métodos envolve um reparo aberto. Nesta cirurgia, o cirurgião faz uma incisão para abrir a perna acima do osso do calcanhar, em seguida, costurar os dois lados do tendão quebrou e fechar a incisão.

    No outro método, um cirurgião faz uma incisão para abrir a área do local da ruptura e, em seguida, passar a agulha com suturas através do tendão e a pele, devolvendo, através da incisão, empatando no final das suturas juntos.

    Recuperação e cuidados

    Tendinite geralmente desaparece depois de alguns dias, após o descanso e o tratamento adequado em casa (incluindo o ARROZ). A recuperação dura muito mais tempo, se você continuar a exercer pressão sobre o tendão ou não mudar os hábitos de exercício, para evitar outras lesões ou lágrimas.

    A tendinite, a longo prazo pode causar problemas mais graves, incluindo (o tendão entra o osso do calcanhar) e a tendinose (enfraquecimento do tendão).

    A ruptura do tendão ou tendinite crônica pode exigir tratamento a longo prazo ou cirurgia.

    A recuperação após a cirurgia pcan durar várias semanas até vários meses. A seguir o tratamento recomendado pelo seu médico é o caminho certo para uma recuperação mais rápida.

    Prevenção de tendinite de Aquiles

    Para diminuir o risco de tendinite de Aquiles, é recomendado:• esticar os músculos da panturrilha todas as manhãs, para melhorar a sua flexibilidade e vai fazer o tendão de Aquiles menos propenso a lesões. Tente alongar antes e depois dos treinos. Para alongar o tendão de Aquiles, sentar com as pernas retas e inclinadas para a frente, como os calcanhares no chão.

    • iniciar o exercício com atividades leves, aumentando gradualmente a intensidade.

    • combinar os exercícios com alto impacto e baixo, tal como o basquete, com a natação, para reduzir o stress constante sobre os tendões.

    • escolha sapatos com sola plana e suporte adequado. Além disso, certifique-se de que o calcanhar é ligeiramente levantada para reduzir a tensão ao nível do tendão de Aquiles. Se você tiver usado um par de sapatos por um longo período de tempo, recomenda-se a substituição ou o uso de arco de suporte.

    • reduzir gradualmente o tamanho dos saltos dos sapatos quando você move de salto alto e sapatos sem salto. Isto irá permitir que o tendão lentamente a se alongar e aumentar a flexibilidade

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    O que é e como ele se manifestar tendinite Achileana?

    Generalidades

    conecta os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar, o calcâneo. Este tendão é envolvidas no salto, em pé, na execução e na posição em pé sobre as bolas de seus pés.

    As atividades físicas de continuar, intensa, como correr ou saltar pode causar dolorosas inflamações no tendão de Aquiles, conhecida como tendinite achileana, ou tendinite de Aquiles.

    Existem dois tipos de tendinite achileana: tendinite achileana insertionala e tendinite achileana não insertionala. Tendinite achileana insertionala afeta a parte inferior do tendão, onde se liga ao osso do calcanhar.

    Tendinite achileana não insertionala afeta as fibras no meio do tendão e se manifesta, sobretudo, nos jovens e pessoas ativas.

    Tendinite achileana pode ser ajudado por tratamentos em casa. No entanto, se o tratamento em casa não funciona, é necessário consultar um médico.

    Se a tendinite se agrava, ele pode causar . É possível necessidade de medicação ou cirurgia para alívio da dor.

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  • As causas da tendinite de Aquiles

    Exercício excessivamente ou a pé são causas comuns de tendinite de Aquiles, em particular no caso de atletas.

    No entanto, fatores que não têm nada a ver com o exercício também pode contribuir para o risco de desenvolver esta condição.

    e infecções estão intimamente relacionados com o aparecimento de tendinites Achiliene.

    Qualquer atividade repetida pedido que o tendão de Aquiles pode causar tendinite.

    As causas incluem:• a realização de exercício físico sem um bom aquecimento• tensão do músculo da panturrilha durante o exercício ou esforço físico repetitivo • certos esportes, como o tênis, que exigem paradas e mudanças de direcção bruscas• aumento súbito da atividade física, sem permitir que o corpo se adaptar ao nível de esforço• o uso de sapatos velhos ou tamanho inadequado• uso do salto alto todos os dias ou em um longo• (“bicos no calcanhar”)• o envelhecimento, porque o tendão de Aquiles diminui com a idade

    O diagnóstico da tendinite Aquiles

    Para diagnosticar tendinite de Aquiles, o médico irá fazer-lhe algumas perguntas sobre a dor e a inflamação ao nível do calcanhar ou bezerro. O médico pode pedir-lhe para ficar em meu pontas dos pés para analisar a capacidade de movimento e de .

    Além disso, irá palpar a área afetada para ser capaz de detectar com precisão a área em que a dor é mais aguda.

    Os exames de imagem podem ajudar a confirmar o tendinite no seu tendão de Aquiles, mas geralmente são necessárias. Os testes incluem:• raios-x, que fornecem imagens dos ossos da perna e do pé• exames de ressonância magnética, que pode detectar rupturas e danos aos tecidos• ultra-som, que pode apresentar os movimentos do tendão e lesões e inflamação relacionados a ele

    O tratamento da tendinite de Aquiles

    Muitos tratamentos estão disponíveis para tendinite Aquiles, de remédios caseiros, tais como medicamentos anti-inflamatórios e repouso, até que a tratamentos e cirurgias invasivas. O médico poderá recomendar:• • alongamento com muito cuidado para os músculos da panturrilha, seguido pelo fortalecimento da sua gradual• transição para outro esporte menos intensa• aplicação de gelo sobre a área afetada após o exercício ou quando é doloroso• manter o pé em uma posição elevada para reduzir o inchaço da sua• o uso de coprese ou sapatos de medicamento para prevenir o movimento do calcanhar• fisioterapia• medicação anti-inflamatórias, tais como a aspirina ou o ibuprofeno, por um período limitado de tempo• usando um sapato com um salto embutido para reduzir a pressão sobre o tendão de Aquiles

    Método de ARROZ

    O método de ARROZ é baseado em rest (Descanso), ice (Gelo), compressão (Compressão) e a suspensão da perna (Elevação). Geralmente, esse método é eficaz no tratamento da tendinite de Aquiles, imediatamente após a ocorrência da doença e funciona da seguinte forma:

    Descanso: não coloque pressão ou peso no tendão de seu tempo por um ou dois dias, até que você pode ir sobre o tendão, sem dor.

    O tendão é geralmente curar-se mais rápido se você não colocar uma pressão extra sobre ele neste momento. O médico pode sugerir o uso de muletas, se você precisa ir em longas distâncias durante este período.

    • Gelo: coloque gelo em um saco, coloque o saco de pano e colocar uma bolsa de gelo envolto na pele.

    Mantenha o bom trabalho no tendão de 15 a 20 minutos, em seguida, permitir que o tendão de reincalzeasca sozinho. O gelo faz com que a inflamação e o inchaço diminuir mais rapidamente.

    • Compressas: envolva o curativo ou comprimir ao redor do tendão para aumentar a área afetada. Na sua ausência, você pode usar qualquer artigo de vestuário.

    Isso evita o inchaço do uso excessivo do tendão. Mas cuidado para não quebrar e não prejudicar nada muito apertado ao redor do tendão, como isso pode limitar o fluxo de sangue.

    • Suspensão: levantar seu pé acima do nível do peito. Para picioul está localizado acima do coração, o sangue retorna ao coração e impede umfarea da área afetada. A maneira mais fácil para manter seu pé acima de seu coração, é deitar-se e sentar-se em algumas almofadas ou em uma superfície de atacado.

    Cirurgia

    Caso este tratamento não é eficaz, pode ser necessário uma cirurgia para reparar o tendão de Aquiles.

    Se a sua condição se agravar e é tratada, há um maior risco , o que irá exigir cirurgia. Isto pode causar intensa dor no calcanhar.

    O médico pode recomendar algumas opções para uma operação de risco para ruptura do tendão, dependendo de quão grave é a ruptura e se você foi afetado por uma ruptura antes.

    O médico irá aconselhá-lo normalmente para um cirurgião ortopédico, para decidir qual procedimento é o mais adequado para o seu caso.

    Um dos métodos envolve um reparo aberto. Nesta cirurgia, o cirurgião faz uma incisão para abrir a perna acima do osso do calcanhar, em seguida, costurar os dois lados do tendão quebrou e fechar a incisão.

    No outro método, um cirurgião faz uma incisão para abrir a área do local da ruptura e, em seguida, passar a agulha com suturas através do tendão e a pele, devolvendo, através da incisão, empatando no final das suturas juntos.

    Recuperação e cuidados

    Tendinite geralmente desaparece depois de alguns dias, após o descanso e o tratamento adequado em casa (incluindo o ARROZ). A recuperação dura muito mais tempo, se você continuar a exercer pressão sobre o tendão ou não mudar os hábitos de exercício, para evitar outras lesões ou lágrimas.

    A tendinite, a longo prazo pode causar problemas mais graves, incluindo (o tendão entra o osso do calcanhar) e a tendinose (enfraquecimento do tendão).

    A ruptura do tendão ou tendinite crônica pode exigir tratamento a longo prazo ou cirurgia.

    A recuperação após a cirurgia pcan durar várias semanas até vários meses. A seguir o tratamento recomendado pelo seu médico é o caminho certo para uma recuperação mais rápida.

    Prevenção de tendinite de Aquiles

    Para diminuir o risco de tendinite de Aquiles, é recomendado:• esticar os músculos da panturrilha todas as manhãs, para melhorar a sua flexibilidade e vai fazer o tendão de Aquiles menos propenso a lesões. Tente alongar antes e depois dos treinos. Para alongar o tendão de Aquiles, sentar com as pernas retas e inclinadas para a frente, como os calcanhares no chão.

    • iniciar o exercício com atividades leves, aumentando gradualmente a intensidade.

    • combinar os exercícios com alto impacto e baixo, tal como o basquete, com a natação, para reduzir o stress constante sobre os tendões.

    • escolha sapatos com sola plana e suporte adequado. Além disso, certifique-se de que o calcanhar é ligeiramente levantada para reduzir a tensão ao nível do tendão de Aquiles. Se você tiver usado um par de sapatos por um longo período de tempo, recomenda-se a substituição ou o uso de arco de suporte.

    • reduzir gradualmente o tamanho dos saltos dos sapatos quando você move de salto alto e sapatos sem salto. Isto irá permitir que o tendão lentamente a se alongar e aumentar a flexibilidade

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    4 maneiras naturais de se livrar da acne o mais rápido possível

    A Acne é uma doença comum da pele que sofre de, aproximadamente, 85% das pessoas em algum momento durante a vida.

    Isso ocorre devido a hiperactivitatii e pode assumir diferentes formas: pretos/brancos e bem conhecido espinhas (pústulas).

    Eles podem ser frustrantes e difíceis de se livrar deles, às vezes deixando cicatrizes ainda se as lesões forem muito grandes e profundos.

    Portanto, podemos dizer que ele não é um simples período de transição da adolescência, mas pode deixar de acompanhar física e mental (ansiedade, depressão, baixa auto-estima, às vezes levando até mesmo a uma tentativa de suicídio).

    A principal causa da acne é genética (cerca de 80%). Com tudo o que genética não se pode alterar, podemos melhorar em alguma medida, os efeitos indesejáveis desta condição.

    Os tratamentos convencionais pode ser eficaz na remoção de espinhas, eles são frequentemente associados com efeitos adversos, tais como a irritação .

    Por esta razão, muitas pessoas têm se voltado para as alternativas naturais. Há uma abundância de remédios naturais para a acne, mas apenas uma pequena parte tem sido demonstrado cientificamente que ajuda.

    Se presentes , consulte um médico ou dermatologista.

    1. Óleo da árvore do chá

    ele é extraído das folhas da árvore alternifolia que é nativo da Austrália.

    Ele é bem conhecido por sua capacidade de lutar contra as bactérias e a reduzir a inflamação da pele. Especificamente, o óleo da árvore do chá ajuda a lutar contra a P. acnes e S. epidermidis, dois tipos de bactérias que podem causar espinhas.

    Um estudo mostrou que a concentração de 5% de óleo da árvore do chá em forma de gel foi quase quatro vezes mais eficaz na redução de lesões de acne, e quase seis vezes mais eficaz na redução da gravidade de acne do que um produto placebo.

    É importante observar que o óleo da árvore do chá é muito forte e pode causar vermelhidão ou irritação, quando aplicado diretamente sobre a pele. Por esta razão, deve ser diluído com água ou com um óleo do portador.2. Óleos essenciais

    Além de óleo da árvore do chá, há muitas outras propriedades anibacteriene e anti-inflamatórias que podem ajudar na rápida remoção de espinhas.

    Extensa investigação científica tem demonstrado que os óleos essenciais de canela, rosa, lavanda e cravo-da-índia luta contra a causa da acne, S. epidermidis e P. acnes. Também foi demonstrado que o alecrim e erva lamaioasa efetivamente inibir a bactéria P. acnes.

    Como usar óleos essenciais para o tratamento de acne• Combine uma parte de óleo essencial com nove partes de água.• Embeba um chumaço de algodão na mistura e aplique diretamente sobre as espinhas.• Aplicar um creme hidratante, se você desejar.• Repita o processo uma ou duas vezes por dia, conforme necessário.3. A aplicação de chá verde para a pele

    Muitas pessoas consomem para os benefícios para a saúde, mas pode ser útil e aplicado diretamente sobre a pele.O chá verde contém flavonóides e taninos, que é conhecido por lutar contra a inflamação e bactérias que podem causar espinhas.

    Também é rico em antioxidantes epigalocatequina-3-galato (EGCG), que tem sido mostrado para combater a inflamação, reduzir a produção de sebo e inibir o crescimento da bactéria P. acnes em indivíduos com a pele propensa a acne.

    Vários estudos têm mostrado que pessoas com acne, mostra uma produção significativamente menor do que e espinhas quando aplicado na pele, um extrato de 2-3% de chá verde.Há uma série de cuidados da pele produtos no mercado que contêm chá verde, mas é muito simples e de custo eficaz para fazer a sua própria mistura em casa.

    Como usar o chá verde para acne• Molho de chá verde na água quente por 3 a 4 minutos.• Deixe o chá esfriar.• Aplique no rosto com um chumaço de algodão, ou spray usando um frasco de spray.• Deixar agir por 10 minutos ou durante a noite, em seguida, enxágüe o rosto com água.• Aplicar 1 a 2 vezes por dia, conforme necessário. Pode ser mantido na geladeira por até duas semanas.4. Hidratar com aloe vera é uma planta tropical, com folhas que produzem um gel transparente.Foi comprovado que, quando aplicado sobre a pele, o gel de aloe vera ajuda na luta contra as bactérias, reduz a inflamação e promove a cicatrização de feridas.

    Por esta razão, é um tratamento popular para uma variedade de condições da pele, incluindo psoríase, erupções na pele, cortes e queimaduras.

    Existem poucos estudos sobre a capacidade de aloe vera para lutar de uma maneira específica com as espinhas, no entanto, a investigação que existem são promissores.Aloe vera contém lupeol, ácido salicílico, ureia, cinnamic ácidos, fenóis e enxofre, todos os inibindo as bactérias que causam a acne.

    Em um estudo, eles adicionadas diferentes concentrações de gel de aloe vera na loção de óleo de manjericão e avaliadas as propriedades de anti-acne. Como a concentração de aloe vera na loção é maior, por isso é mais eficaz na redução de espinhas.

    Outro estudo constatou que o uso do gel de 50% aloé vera creme de tretinoína foi significativamente mais eficaz na remoção de espinhas de creme de tretinoína sozinho.

    Apesar de gel de aloe vera, não foi eficaz no tratamento de espinhas sozinho, que tem melhorado os efeitos de anti-acne de óleo de manjericão e o creme de tretinoína.

    Embora haja uma possibilidade de que o gel de aloe vera para ajudar a remover as espinhas no seu próprio, pode ser mais eficaz quando é combinado com outros remédios ou medicamentos.

    Como usar o gel de aloe vera para o acne• Remover o gel das folhas de aloe vera com uma colher.• Aplique o gel sobre a pele ao mesmo tempo com outros tratamentos para a acne. Você pode aplicar o tratamento antes e o gel de aloe vera em cima.• Repita 1-2 vezes por dia, ou conforme desejado.

    Você pode também comprar gel de aloe vera engarrafada, mas certifique-se de que ele é puro e não contém outros ingredientes.

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    Um olhar mais atento sobre os cistos odontológicos

    Generalidades

    Um cisto é uma coleção de bem separadas na forma de um “saco” ou “bag”, dentro da qual é encontrada a líquido, ou um material de tecido de consistência macia.

    Cistos podem se formar em qualquer tecido do corpo e em qualquer idade.

    Os cistos podem ser únicas ou múltiplas e podem ter vários tamanhos: a partir de pequenos cistos, microscópicos, até mesmo, para alguns muito grandes, conhecidos como cistos gigantes.

    Uma característica importante de todos os cistos é a presença de uma parede celular externamente delimita muito bem o conteúdo do cisto dos tecidos localizados do lado de fora.

    Cistos ocorrem com bastante freqüência e na região da cabeça ou dentro da cavidade oral. Se forma em torno de um dente, estamos falando de uma cavidade do cisto.

    Normalmente, o cisto é uma reação do organismo à ação de fatores externos, tais como infecção microbiana ou um corpo estranho.

    Os cistos são condições crônicas que se desenvolvem lentamente ao longo de muitos meses ou até mesmo anos sem sintomas significativos.

    Mais comumente, os cistos de dente é formado na ponta ou ao redor das raízes dos dentes com infecções de idade; estes conjuntos são conhecidos como cistos periapicais.

    Outra categoria de cistos odontológicos são aqueles que se formam em torno os dentes impactados.

    O cisto periapicais desenvolve quando as bactérias presentes no interior de uma infecção dentária lançamentos de várias toxinas nos tecidos ao redor, levando ao aparecimento de inflamação cronice.De na maioria das vezes, o cisto evolui sem dor, de modo que os pacientes não estão cientes de sua presença até a descoberta de acidental na hora de um exame radiológico de rotina.

    No entanto, uma infecção secundária a cisto pode produzir dor (e outros sintomas).

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  • Quais são os riscos associados a cistos odontológicos

    Há 3 evolução clínica em que um dentista cisto pode criar problemas graves:

    1. Se um dentista cisto é infectado, ele pode produzir dor severa, que pode ser acompanhada por inchaço na área e/ ou alteração do estado geral de saúde.

    Um dentista cisto infectado pode levar à formação de um , de uma condição aguda, que se manifesta pelo aparecimento de uma coleção de pus na ponta ou na lateral do dente.

    Abcesso Dental requerem um tratamento de emergência para evitar a ocorrência de complicações graves.

    2. Enquanto o cisto de suas maiores dimensões, ele vai destruir o tecido ósseo saudável em torno dele, enfraquecendo a resistência dos maxilares. O maior vai crescer o cisto, mais ela vai crescer e o risco de fraturas espontâneas do osso.

    Em tais situações, qualquer trauma (mesmo se ele é de menor intensidade) pode produzir fraturas dos maxilares. Na verdade, alguns cistos são descobertos apenas como resultado de tais fraturas.

    3. O grande cistos podem exercer pressões consideráveis sobre os dentes adjacentes, bem como em outras estruturas (vasos, nervos, etc.).

    Eles podem impedir o normal funcionamento da dento-maxilar do sistema, levando a várias complicações (infecção dos dentes adjacentes, várias complicações, dor óssea devido à pressionando os nervos, etc.).

    Por estas razões, é essencial que, depois de terem sido descobertos, os cistos odontológicos para ser tratado o mais rapidamente possível.

    Como podemos descobrir a tais doenças

    Se você não produzir complicações, os cistos podem ser descobertos somente depois de um .

    Na radiografia, o cisto apical aparecer na forma de áreas radiotransparente (cor escura) de forma circular em torno da raiz a ponta.

    Cisto dental é geralmente maior do que o granuloma dentário e tem as bordas mais regular.

    Claro, os cistos podem ser descoberto e, com a ajuda de exames de imagem mais avançados, tais como tomografia computadorizada ou ressonância magnética.

    Qual é a diferença entre um dentista cisto e um abcesso dental

    Aqui está uma pergunta extremamente importante, pois muitos pacientes confundem a 2 doenças:

    um. Um abcesso dental é um localizadas coleção de pus que se forma na raiz a ponta de um dente. É uma infecção aguda, o que significa que é acompanhado por uma intensa dor e o aparecimento de uma coleção de pus na forma de um edema (ou inchaço) no direito do dente afetado.

    Outros sinais associados são gengivas vermelhas e tumefiata no direito do dente afetado e, no caso de abscessos maiores, inchaço da face ou facial do lado correspondente.

    Abscessos dentários necessitam de tratamento imediato, pois não curar por si só. Além disso, eles podem difusa em áreas de tecidos circundantes e causando às vezes, infecções extremamente graves

    b. Um dentária cisto é uma infecção crônica, o que significa que a evolução é lenta, sem produzir dor ou outros sintomas. As complicações dos cistos odontológicos ocorrer depois de uma longa evolução geralmente devido a infecções secundárias.

    Cistos odontológicos pode ser cheio de líquido, mas este líquido é nunca pus. Pus só ocorre se o cisto é infectado.Mesmo se os cistos odontológicos é de evolução lenta e sem dor, é muito importante que eles sejam tratados assim que eles foram descobertos.

    Como tratar os cistos odontológicos

    Tratamento de cistos dentários podem variar de um tratamento conservador, destinado a salvar o dente antes de extraí-lo.

    Se estamos falando de um pequeno cisto localizado no topo de um dente gangrena, um tratamento endodôntico, o direito de dente infectado pode levar à reabsorção do cisto, sem a necessidade de qualquer cirurgia.

    Investigação estabeleceu que as lesões apicais crônicas são eliminadas pelo corpo, uma vez que o fator causal foi removido. Em tais situações, podem ser distribuídos ao longo de várias sessões (que pode durar até 8 semanas), dependendo do tempo necessário para a cura.

    Cistos maiores podem necessitar de uma abordagem cirúrgica. A ressecção apical ou apectomia é uma cirurgia que visa eliminar a raiz de ponta, juntamente com o tecido do infectado ambiente.

    Finalmente, se o dente é destruído, ou a sua estabilidade é ruim porque ele perdeu uma quantidade significativa de osso que o suporta, ele vai apelar para a extração do dente, seguido de curetagem do tecido infectado.

    Abcesso Dental é uma das complicações mais comuns dos cistos odontológicos. Para obter informações completas sobre o abcesso dental, acesso

    Dr. George Ghidraimédico especialista medicina dentária

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    Como parar a perda de cabelo

    Generalidades

    ele tem muitas causas diferentes. Cabelo saudável depende de uma a cutícula do interior escamas sobrepostas que mantém os fios para um lugar. Quando estas escalas queda, o cabelo pode secar e, eventualmente, em separado, resultando em danos, quebras, juntamente com outros sintomas, tais como franzimento e ressecamento.

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  • Causas comuns de perda de cabelo

    Saiba mais sobre algumas das causas mais comuns de ruptura do cabelo e o que você pode fazer.1. Dieta

    Há muita verdade no velho ditado “você é o que Você come”, especialmente quando se trata da saúde do seu cabelo e pele. Certos nutrientes e ajuda a prevenir rasgando os danos.

    Desde que você tenha uma ingestão suficiente de zinco e ferro na dieta diária. A proteína adequada e antioxidantes (encontrado em alimentos de origem vegetal) pode também irá manter o seu cabelo saudável. Estas são as cinco melhores vitaminas para o crescimento do cabelo.

    2. O estresse

    Há uma abundância de evidências que mostra as ligações entre e perda de cabelo, mas também é sabido que o estresse pode levar à ruptura do cabelo.

    O estresse faz com que os folículos pilosos para ser latenti, de modo que o cabelo que está no meio do ciclo de crescimento pode quebrar. Você pode ver e velho cabelo que cai. Gerenciamento de estresse pode ser assim, como resultado de um cabelo saudável.3. Cabelos secos

    O cabelo excepcionalmente seco é um dos precursores da deterioração e ruptura do mesmo. A secura também é causada por uma variedade de fatores, incluindo o tempo seco, baixa umidade e o calor excessivo.

    Certifique-se de usar água morna e não quente quando você lava seu cabelo – o que pode levar a secagem adicional.

    No caso em que as pontas são secas, recomenda-se a concentrar o shampoo só no couro cabeludo. Desistir de bálsamo também é recomendado. Se você está pressionado pelo tempo, aplique um condicionador em spray antes de pentear o cabelo molhado.4. Danos causados pelo calor

    Para obter os melhores resultados com o secador de cabelo para secar direito e criou, você precisa de uma grande quantidade de calor. No entanto, quando usado de maneira incorreta ou muito grande, você corre o risco de dano de temperaturas extremas.

    Uma maneira de prevenir danos devido ao calor é para dar de fios de seu cabelo de uma pausa de todos os produtos de styling pelo menos uma vez por semana.

    Para reduzir os efeitos nocivos, escolha as versões de cerâmica – eles calor mais uniforme, de modo que não há necessidade de usá-los repetidamente no mesmo seções de cabelo.

    Também é importante proteger o cabelo antes da aplicação de calor, usando um spray de proteção.5. Sobre-processamento

    Permanenturile, relaxar sites, alisamento e pintura profissional pode fazer seu cabelo parecer mais saudável após a primeira ou segunda sessão. Mas se você executar estas operações muitas vezes, a cutícula pode quebrar e causar danos ao cabelo.

    A academia Americana de Dermatologia (AAD), recomendam o alargamento do intervalo entre estas sessões de 8 a 10 semanas, se possível. Entretanto, você pode tentar uma máscara de cabelo.6. O excesso de lavagem

    Se você tem pele oleosa, você está muito mais propenso a ter (óleo natural) no couro cabeludo. Isso pode levar à tentação de lavar o cabelo com mais frequência do que o necessário.

    Enquanto spalarile diárias são bem-vindos se você tem um cabelo oleoso, você não terá de lavar o cabelo várias vezes ao dia. Extremamente seco o cabelo, só precisam de limpeza semanal. Certifique-se de que lavar os cabelos fácil o couro cabeludo e aplicar o condicionador suavemente das extremidades até a base dos fios.7. Secagem inadequada com a toalha

    Quando você sai do chuveiro sentir um impulso natural da vontade de esfregar com uma toalha sobre a pele e cabelo. No entanto, este movimento, o atrito vai danificar o seu cabelo quando está mais vulnerável (molhado). Em vez de esfregar o cabelo, pat suavemente com uma toalha absorvente ou deixar uma toalha em seus cabelos como uma medida temporária, para absorver o excesso de água.8. Elásticos de cabelo

    Scrunchies de cabelo são necessárias para impedir que o seu cabelo virá sobre os olhos, enquanto você trabalha. E, vamos enfrentá-lo, estão fora do alcance nos dias com cabelo uma bagunça ou quando você se apressar.

    O problema com scrunchies de cabelo é que ele vai puxar o couro cabeludo e as cutículas do cabelo. Você pode até perceber que alguns fios de cabelo cair toda vez que vai soltar os pêlos da cauda.

    Você pode resolver este inconveniente ao usar o cabelo solto de vez em quando, ou amarrá-lo mais relaxado para que você não puxe o cabelo para tanto. Além disso, certifique-se de usar elásticos de cabelo adequado e simples de bandas de borracha que irá danificar seu cabelo.9. Escovar e pentear incorreto

    É possível ter ouvido falar que o seu 100 move é bom para o cabelo, mas o ADF diz que ele é simplesmente um mito. Será recomendável a lavagem e depois penteá-lo quando stilizati de cabelo.

    Usar os pentes de tamanho grande para evitar a ruptura. Você também deve usar um pincel somente quando o cabelo está seco e para evitá-los em pessoas com cerdas de plástico. Em vez disso, tente uma escova com cerdas naturais.10. A falta de corte de cabelo

    Pode parecer que você pode causar danos, mas, ironicamente, ele vai ajudar a manter seu cabelo saudável e as extremidades de divisão. Você pode pensar em cortar o cabelo para esfoliar a pele – em ambos os casos, você deve remover as células velhas para ajudá-los a novas para crescer.

    Quando você tiver o cabelo acaba de divisão, despicaturile da cutícula pode mover-se para o resto do comprimento do cabelo e levar à ruptura.Consulte o seu cabeleireiro o seu, pelo menos, 8 semanas. Mesmo se você deixar o cabelo longo, a cortar as cabeças das danificado pode impedir a quebra da investigação.11. Hipotireoidismo

    ocorre quando a glândula tireóide não produz quantidade suficiente de hormônios da tireóide. Mesmo que a tireóide tem um pequeno tamanho, desempenham um importante papel na manutenção do funcionamento do organismo, incluindo o metabolismo, taxa de coração e até mesmo o crescimento do cabelo.

    Pessoas com tireóide baixo pode notar, a deterioração e a perda de cabelo excessiva, especialmente no chuveiro ou após a escovação. Se você tiver o cabelo seco, danificado, combinado com baixo consumo de energia, o crescimento repentino de peso e depressão, consulte o seu médico.

    12. Transtornos alimentares

    Se você tem uma doentia relação com a comida, é um sintoma possível. Isto é especialmente verdadeiro para os transtornos que causa desnutrição, como a anorexia e a bulimia.

    Nestes casos, não possuem os nutrientes necessários para produzir novos cabelos e o processo é bloqueado. Você pode até mesmo aviso prévio e os novos cabelos que terminam no meio do ciclo de crescimento. Procurar adequado ajuda para vencer essas desordens.

    Dicas para um cabelo saudável

    Para evitar rasgos de cabelo, levar em conta as seguintes dicas de cuidados:• Use um xampu e um condicionador para nadadores depois de ir para a piscina.• Tente deixar o cabelo secar naturalmente, quando possível.• Certifique-se de que todas as extensões são leves, para não puxar o couro cabeludo.• Considere a possibilidade de um novo estilo de cabelo que requer a manutenção é menos nocivo sobre sua parte•-Fed vai ser equilibrada para garantir que o cabelo recebe todos os nutrientes de que necessita.• Evitar o uso de chapéus apertados de usá – los apenas para a proteção do sol.

    Conclusão

    > pode ser frustrante. A boa notícia é que a maioria das causas subjacentes pode ser corrigida através de mudanças de estilo de vida.

    No entanto, se você está experimentando a perda de cabelo depois de ter feito alterações na alimentação e nos cuidados de rotina, pode ser a hora de ver um profissional na área de saúde para descartar qualquer problema de saúde que sentar-se na base.

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    7 sintomas de catarata

    Generalidades

    é uma condição bastante doenças oculares são comuns, especialmente em populações de idosos, o que faz com que uma progressiva queda da acuidade visual devido à perda de transparência do cristalino.

    Essa perda pode ser causada tanto pela idade madura (degradação do fisiológicos do tecido da lente), e os acidentes ou lesões oculares que podem afetar diretamente .

    Há certos de que, além de efeitos sobre a saúde geral ou um determinado órgão-alvo, pode aumentar o risco de desenvolver catarata.

    Várias causas são descritas na literatura médica como tendo uma contribuição importante para o desenvolvimento de catarata, incluindo a cirurgia, repetido no olho, outras doenças oculares ou médicos, tais como diabetes mellitus.

    Use a lente do olho todos os dias para uma série de atividades, de leitura, de condução, de ver o céu. Com a idade, as proteínas dentro da lente pode ser a atrapalhar, fazendo a lente torna-se clara, nublado e nublado. Certas actividades pode colocar você em maior risco de sofrer de catarata.

    Estes incluem:• muito tempo no sol sem proteção • não fumar• hiperglicemia• uso de medicamentos com esteróides• a exposição à radiação

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  • Sintomas de uma catarata

    Se você tiver algum dos seguintes sintomas, contacte o seu médico para aconselhamento.

    Dias nublados

    Catarata começar com pequenos passos e, inicialmente, pode ter um efeito reduzido sobre a visão. As coisas podem parecer um pouco embaçada – como olhar para uma pintura impressionista. Este efeito é geralmente se desenvolvem no tempo. O mundo vai parecer turva, embaçada ou nevoeiro.

    Existem três tipos principais de catarata que afecta diferentes partes da lente:• catarata subcapsulara posterior• catarata nuclear no centro da lente• catarata cortical do lado da lente, que aparecem como pequenas faixas

    Aqueles com catarata nuclear pode ter a impressão de que por um curto período de tempo como a sua visão de melhora. Essa sensação, às vezes, é chamado de “segunda visão”.

    Dificuldade de visão durante a noite

    Como a catarata se torna mais avançada, ele começa a ficar escuro, com um tom de amarelo ou marrom. Isso começa a afetar e fazer algumas atividades durante a noite, tais como a condução, mais difícil.

    Um estudo realizado pela Curtin University, na Austrália, descobriu que o tratamento de catarata reduz o risco de acidentes de carro em 13%.

    Se você suspeitar que você tem catarata, tenha muito cuidado durante a noite e não a unidade, quando a visão está comprometida.

    Luz perturbadora

    é um sintoma comum de catarata. O brilho das luzes pode ser dolorosa, especialmente para aqueles que , de acordo com a Clínica Mayo. Estes tipos de catarata começa na parte de trás da lente, bloqueando o caminho de luz e interferindo muitas vezes são esquecidos.

    Auras em todo o lugar?

    Perturbar a lente pode causar difração da luz que entra no olho. Isso pode causar o aparecimento de auras em torno de fontes de luz. Os anéis ao redor de toda a luz, às vezes em uma variedade de cores, pode tornar difícil para a liderança. Esta é outra razão para que a condução durante a noite, especialmente quando existe a estrada de luzes e faróis, pode ser perigoso se você tiver uma catarata.

    Outro par de óculos

    Se você se sente frequentemente a necessidade de óculos ou lentes de contato mais forte, é possível ter catarata. Contactar um médico se a condição de sua visão está mudando rapidamente. É possível ter catarata ou outra que vai se beneficiar de tratamento imediato.

    A coloração amarelada

    Como a catarata avança, a aglomeração de proteínas que perturbem o cristalino pode tornar-se amarela ou marrom.

    Isso significa que toda a entrada de luz para os olhos tem uma tonalidade amarelo. É quase como usar óculos de sol, que refletem e bloquear a luz azul e violeta. Isso muda a maneira de você ver as cores e reduzir a capacidade de distinguir entre eles.

    Após a cirurgia de correção de catarata, você pode ver o mundo de novo, com todas as suas cores!

    Visão dupla

    Difração causada pela lente afetada pela catarata levar à percepção de duas imagens de um mesmo objeto. Muitas coisas podem causar visão dupla, também chamada diplopia, incluindo:• um tumor cerebral• • esclerose múltipla• acidentes vasculares cerebrais• catarata

    A visão dupla visão binocular, o que causa a duas imagens para ser visível somente se ambos os olhos estão abertos, pode ser um sinal de algumas doenças graves, incluindo:• lesão cerebral• diabetes mellitus ou hipertensão arterial• a Doença de Graves• miastenia gravis

    Duplo vista monoculara, que determinam a aparência de várias imagens em um olho, mas não nos outros, é mais provável que seja um problema ao nível ou da lente. A catarata é uma causa comum de diplopia. Como a catarata avança, este efeito pode desaparecer.

    Quando a chamada para o médico

    pode causar mudanças significativas para a visão. Isto ocorre não só para os adultos mais velhos, mas para os mais novos. Lesões ou certos medicamentos e condições genéticas podem levar à ocorrência de catarata, mesmo entre os muito jovens.

    Deve ser notado que nem todas as desconforto ocular resultado de catarata. Vários dos sintomas acima podem ser sinais de algumas condições muito graves.

    Consulte um médico para discutir sobre a degradação da qualidade da sua visão e sobre quaisquer outros sintomas que podem ocorrer.

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    Evitáveis infecções do sinus?

    Generalidades

    Sinusite é médica conhecida sob o nome de , uma infecção do sinus que acontece quando as cavidades das narinas são infectadas, inchado e inflamado.

    Como regra geral, é causada por um vírus e, muitas vezes, persistir, mesmo depois de outros sintomas do trato respiratório superior desapareceu.

    Em alguns casos, por bactérias ou fungos raramente, pode desencadear uma . Outras doenças, como alergias, pólipos nasais e infecções dentárias também podem contribuir para a dor dos seios e sintomas associados.

    Índice do artigo

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  • Crônica vs. aguda

    persistem apenas por um curto período de tempo, definido pela Academia Americana de OTORRINOLARINGOLOGIA, em menos de quatro semanas. Uma infecção aguda é geralmente parte de um resfriado ou outra doenças respiratórias.

    Crônicas, infecções dos seios nasais com duração superior a 12 semanas, ou se continua a repetir. Especialistas concordam que os principais sintomas de sinusite incluem dor facial, e o congestionamento.

    Muitos dos sintomas da infecção dos seios nasais são comuns para ambos os sinuzitele aguda e crônica. Consultar o seu médico é a melhor maneira de descobrir se você tiver uma infecção, encontrar a causa e obter algum tratamento.

    Os sintomas mais comuns

    Dor nos seios

    A dor é um sintoma comum de sinusite. Você tem várias seios diferentes, acima e abaixo do olho, bem como na parte de trás do nariz. Qualquer um destes pode causar dor quando você tem uma infecção do sinus.

    A inflamação e a dor fazem seios machucar com uma baixa pressão.

    Você pode sentir dor na testa, ou do outro lado do nariz, na parte superior da mandíbula e dos dentes ou entre os olhos. Isso pode levar a uma .

    A descarga Nasal

    Quando você tem uma infecção do sinus, é possível que você precisa para assoar-se, muitas vezes, devido à secreção nasal, o que pode estar turva, verde ou amarelo. Esta secreção vem e drena as passagens nasais.

    A secreção pode, também, superar o nariz e a escorrer para a parte de trás do pescoço. Você pode se sentir um cócegas, uma coceira ou até mesmo uma dor no pescoço.

    Isso é chamado de gotejamento pós-nasal e pode causar tosse durante a noite quando você dorme ou de manhã, depois de levantar da cama. Além disso, ele também pode causar a sua voz para o som rouco.

    Congestão Nasal

    Seios nasais inflamados também pode limitar o quão bem você pode respirar através do nariz. A infecção causa o inchaço dos seios e passagens nasais. Porque , provavelmente, você vai ser capaz de sentir o cheiro ou gosto normalmente. Sua voz pode soar “entupido.”

    Dor de cabeça do seio

    Pressão implacável e o inchaço dos seios nasais pode dar sintomas de dor de cabeça. A dor do sinus pode também dar-lhe a dor de ouvido, dor de dente e dor nas mandíbulas e bochechas.

    Dores de cabeça do sinus são muitas vezes mais intenso na parte da manhã, porque as secreções foram coletados durante toda a noite. Dor de cabeça pode intensificar ainda mais quando a pressão atmosférica mudar de repente.

    Irritação da garganta e a tosse

    Porque as secreções dos seios de drenagem na parte inferior do pescoço, pode causar irritação, especialmente se isso acontece por um longo período de tempo, o que pode levar a um e irritante, agravada quando sentado ou deitado, quando você acordar de manhã, na cama.

    Também pode dificultar o sono. Dormir na posição vertical ou com a cabeça elevada pode ajudar a reduzir a frequência e intensidade da tosse.

    Dor na garganta e voz rouca

    Gotejamento pós-nasal pode deixar você com um pescoço sensível e isso dói. Apesar de que pode começar como uma cócega chato, o sentimento pode ficar pior. No caso em que a infecção dura algumas semanas ou mais, o muco pode irritar e inflamar a sua garganta enquanto você drenagem, causando dor na garganta e voz rouca.

    Quando você tem de consultar o seu médico para a infecção do sinus

    Marque uma consulta com seu médico se você tem , corrimento nasal, congestão ou dor facial que dura mais de dez dias ou repetir.

    Febre não é um sintoma típico de sinusite crônica ou aguda, mas é possível. Você pode apresentar uma condição na base que faz com que infecções crônicas, caso em que é possível você precisa de um tratamento especial.

    No tratamento de infecções do sinus

    Usar um spray nasal descongestionante, pode ajudar a aliviar os sintomas da infecção do sinus, a curto prazo, mas devem limitar o uso para não mais do que três dias.

    Quando você usar um spray nasal para tratar uma infecção do sinus, note que o uso prolongado pode fazer com os sintomas se agravarem.

    Descongestionantes geralmente não são recomendadas para pessoas com pressão arterial elevada, problemas de próstata, glaucoma, ou dificuldades de sono. Discutir com o seu médico antes de tomar quaisquer medicamentos, para garantir que eles são a melhor escolha para o seu carinho especificar.

    Estudos recentes têm demonstrado a utilidade de irrigação nasal, tanto na sinusite aguda e crônica, bem como na rinite alérgica e as alergias sazonais.

    Antibióticos são usados apenas para tratar sinusite aguda, que tem resistido a outros tratamentos, tais como sprays de esteróides nasais, analgésicos e lavagem/irrigação dos seios.

    A administração de antibióticos para a sinusite pode ter efeitos secundários, tais como erupções cutâneas, diarreia ou problemas de estômago. O uso excessivo e inadequado de antibióticos também levar ao desenvolvimento de super-bactérias, que podem causar infecções graves e de difícil tratamento.

    Como se pode prevenir infecções do sinus

    Evitar coisas que irritam o nariz e seios pode ajudar . Fumaça de cigarro pode torná-lo propenso em particular para sinusite.

    Fumar prejudica os elementos naturais de proteção do nariz, da boca, da garganta e do sistema respiratório. Pergunte ao seu médico se você precisa de ajuda para parar de fumar ou se você estiver interessado em desistir. Ele pode ser um passo importante na prevenção de episódios de aguda e sinusite crônica.

    Lavar frequentemente as mãos, especialmente durante a temporada de frio e gripe, para manter os seus seios de irritação ou infecção com vírus ou bactérias nas mãos.

    Discutir com seu médico para ver se ele vai causar sinusite. Se você é alérgico a algo que faz com que os sintomas de sinusite persistente, você provavelmente vai precisar para tratar a alergia.

    Manutenção de alergias sob controle pode ajudar a prevenir episódios recorrentes de sinusite.

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